Певица никогда не упускает возможности покрасоваться своей стройной фигурой. Но несмотря на восторги поклонников, она собственной формой категорически недовольна.
В свои 36 лет Наталья Чистякова-Ионова может похвастаться без преувеличения идеальным телом: плоский живот, стройные ноги, отсутствие даже намека на складки или целлюлит. О том, что ее фигура вызывает у многих восхищение, Глюкоза прекрасно знает — именно поэтому регулярно предстает в довольно смелых нарядах и публикует снимки в купальниках.
Под каждым фото можно найти десятки восторженных комментариев, в которых поклонники Глюкозы просят ее раскрыть секреты стройности. Многих попросту удивляет, как 36-летняя мать двух уже взрослых дочерей может иметь тело девочки-подростка.
Напомним, что уже больше 15 лет артистка состоит в браке с Александром Чистяковым, с ним же она воспитывает 15-летнюю Лидию и 11-летнюю Веру. Многие уже давно успели заметить, что рядом с девочками Наталья выглядит скорее как их старшая сестра, а не как мать. Само собой, такие слова поклонников Глюкозе льстят.
Звезда уже неоднократно поднимала в своем блоге и интервью тему похудения. Как рассказывает она сама, залогом стройности являются занятия спортом, особая система питания и здоровый сон. Однако изнурять себя диетами или тяжелыми тренировками Глюкоза не любит — во всем она предпочитает баланс.
Так, Чистякова-Ионова признавалась, что не сидит на диетах, вместо этого она придерживается определенного рациона. Например, всегда начинает свой день с каши на воде, после которой, как она говорит сама, можно есть все что угодно. Во время второго завтрака женщина съедает два яйца и авокадо, на обед выбирает чаще всего овощи и паровые тефтели, а для перекуса всегда носит с собой рисовые хлебцы.
Есть в ее рационе место и читмилам: Глюкоза уже неоднократно признавалась, что иногда может позволить себе все, что душе угодно. «Я очень злостный нарушитель, и мои близкие это знают. Если я гуляю, то не думаю ни о чем! Беру максимум от вечера. Тогда и тело, и фигура, и душа, и мой чертенок довольны», — писала у себя в соцсетях артистка.
Примечательно, что певица никогда не позиционировала себя как сторонницу жестких мер, вместо этого предпочитая получать удовольствие от тренировок и питания. Она не раз заявляла, что обожает свое тело и старается дарить ему пользу. Вот только последнее заявление артистки совершенно не соотносится с тем, что она привыкла проповедовать в своем блоге.
Недавно Глюкоза обратилась к подписчикам с криком души, признавшись, что давно не занималась спортом и сильно запустила себя. Вот только на кадрах перед поклонниками была все та же стройная Глюкоза, а на ее теле не было даже без намека на лишний вес.
«Самый часто задаваемый вопрос от вас: как я так выгляжу? Это приятно, конечно, но в спортзале я не была вечность. Просто забила. Как говорится, по полной на все это дело. Иду, а ноги не идут. Они хотят в ресторан, на пляж – куда угодно. Но я иду, потому что уже ненавижу себя. Я не то, чтобы поправилась, но тело стало каким-то не тем, поэтому возвращаемся в строй. Хоть это и тяжело», — чистосердечно признавалась звезда.
Следом за этим видео Наталья поделилась записью своей тренировки, тем самым отчитавшись перед аудиторией, что до спортзала она все-таки дошла. Однако даже бодрый и свежий вид кумира не помешал поклонникам начать бить тревогу.
Слова артистки о ненависти к себе заставили не на шутку насторожиться — разве может довольный собственным телом человек так говорить? Дело в том, что подобная навязчивая идея похудеть при наличии идеальной фигуры может являться симптомом расстройства пищевого поведения. Однако поклонники надеются, что этот недуг обошел их любимицу стороной и она просто чересчур самокритична.