Сепарация или отделение в психологии — это процесс обретения ребёнком самостоятельной, равной с родителей позиции. Он постепенно, с самого рождения, вносит коррективы в семейные отношения, и в норме около 18 лет позволяет сыну или дочери обрести настоящую независимость. Однако даже в теории сепарация не так уж легка для обеих сторон.
Во-первых, сын или дочь зависят от родителей материально. Речь не только о доходах, но и о бытовых нюансах, которые в семье часто ложатся на родительские плечи: оплата квартиры и обучения, готовка и уборка, помощь бабушек и дедушек, транспортная помощь (семейный автомобиль) и многое другое. Все эти блага ставят ребенка в позицию должника и будто лишают права голоса и выбора.
Во-вторых, наличие эмоциональной зависимости. Это может быть как вина и долг перед родителями (важно оправдать их вклад и жертвы, выполнить обязанность защитника и покровителя), так и обида или гнев (желание добиться раскаяния отца или матери, доказать им, что те были неправы).
Эти, с одной стороны, привычка и удобство, а с другой стороны — страх и тревога о будущем — становятся основными факторами застревания взрослого ребенка в родительском доме.
Сами родители тоже могут иметь причины не отпускать от себя сына или дочь. Среди них наиболее распространены нереализованность самих родителей (ребенок как смысл жизни без альтернатив), их перфекционизм и боязнь старости и одиночества. Слишком консервативный взгляд на мир и стремление сохранить власть тоже тормозят естественный выход детей из дома.
Не всегда сепарация проходит бурно и тяжело. Однако если это случилось, следует помнить, что обе стороны вносят свой вклад в ситуацию. Наиболее здравым выходом может стать работа над собой. Ведь семья — целостный механизм, и действия одного её члена со временем отразятся на всех.
Уход ребёнка не уничтожает семью. Эмоциональные связи, которые строились все предыдущие годы, сохраняются. Путь нового взрослого члена общества возможен только благодаря его выборам, и хоть возможны ошибки и трудности, без них не сформируется уникальный опыт.
И жизнь родителей также не заканчивается: средний возраст — расцвет возможностей в обществе, время для реализации и того уровня качества своей жизни, который ранее без опыта был недостижим.
Осознание и принятие этих идей может стать первым шагом к новому этапу в жизни семьи.
Автор: Александр Кардашов
Психолог, Перинатальный психолог Акмеолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru