- Вдруг этот психолог скажет мне что-то неприятное. А может он меня спросит о том, что я хотел бы никогда не вспоминать. Например, как меня бросил муж, бил отец, как меня унижали одноклассники, как меня изнасиловали, как умерла моя мама. Мне не хочется снова испытывать подобные чувства, вспоминать об этом.
- Еще я боюсь разочарования. Я надеюсь, что психолог мне поможет не чувствовать дискомфорт, тревогу, вину, а вдруг он ничем не поможет. И я потрачу деньги зря. Как вообще можно помочь СЛОВАМИ и РАЗГОВОРОМ… Непонятно…
- Вдруг он вообще загипнотизирует меня, заставит что-то делать. Или как-то запрограммирует…
- Я боюсь рассказывать психологу свои тайны, которые меня беспокоят. Вдруг он кому-то проболтается, мир -то маленький.
- Еще я боюсь, что он скажет, что мне ничем нельзя помочь. Что я безнадежен, что я придурок, который так и будет жить свою глупую жизнь. Что я сам во всем виноват, во всех своих неудачах.
- А еще мне коллега на работе рассказывала, что она ходила к психологу. Ей муж изменял. Но психологша эта ничем коллеге не помогла, муж так и ходит налево.
- И вообще, если же я стану уверенным и буду делать, что хочу… Вдруг я чего натворю лишнего, разбуянюсь, шефу в морду дам, уволят же.
Страх чаще всего связан с неизвестностью и неблагополучным концом, даже болью. То есть я не знаю, что со мной будет делать психолог. Или он может сделать мне неприятно, навредит.
В следующем посте я расскажу, как происходит на самом деле работа с психологом, в частности со мной. А пока, может быть, вы расскажете, что вас останавливает от обращения к психологу?