День суматошный и нервный. Завтрак ранний. Овсяноблин + сыр + помидор свежий + немного охотничьих колбасок. Второй завтрак. Чашка кофе с молоком без сахара, запеканка. Готовила в шесть утра :) Поняла, много добавила сахара, можно смело вполовину меньше класть. На будущее учту. Съела только один кусочек запеканки. На перекус было яблоко. Обед суп на курином бульоне с макаронами. Фото не делала. Ужин: Две ложки картофельного пюре, ложка тушеных шампиньонов с луком и морковью, салат капуста + огурец + помидор + укром + сметана, кусочек куриного филе а-ля мясо по французски, отварная куриная печень. Отчет водного баланса. Всё так же не радует меня. Обратите внимание, что сегодня даже литр не выпила. Эх....... Спасибо, что прочитали мой отчет :)
День суматошный и нервный.
Завтрак ранний. Овсяноблин + сыр + помидор свежий + немного охотничьих колбасок.
Второй завтрак. Чашка кофе с молоком без сахара, запеканка.
Готовила в шесть утра :)
Поняла, много добавила сахара, можно смело вполовину меньше класть. На будущее учту. Съела только один кусочек запеканки.
На перекус было яблоко.
Обед суп на курином бульоне с макаронами. Фото не делала.
Ужин:
Две ложки картофельного пюре, ложка тушеных шампиньонов с луком и морковью, салат капуста + огурец + помидор + укром + сметана, кусочек куриного филе а-ля мясо по французски, отварная куриная печень.
Отчет водного баланса. Всё так же не радует меня.
Обратите внимание, что сегодня даже литр не выпила. Эх.......
Спасибо, что прочитали мой отчет :)