Найти тему

Ценности во главе угла. Упражнение, которое поможет обнаружить свои реальные ценности и стать счастливее

В основе любимого дела лежат ценности конкретного человека. Это как уникальные отпечатки пальцев. Когда мы транслируем себя через свои истинные ценности, то входим в резонанс с аудиторией и находим «своих» людей.

Ценности должны исходить из нашего реального или подлинного я, которое включает таланты, способности, желания. Однако есть и социальное я, в нем обычно мы ищем одобрения от окружающих, стараемся соответствовать чему-либо. Сплошные «надо» и «должен».

Чтобы помочь обнаружить свои реальные ценности, напишите минимум 10 моментов из жизни, которые запомнились яркими чувствами и переживаниями. Это то внутреннее состояние, когда вы были очень счастливы.

Помогайте себе следующими вопросами:

  • Почему я вспомнил сейчас именно это событие?
  • Что я чувствую сейчас, вспоминая об этом? Назовите чувства.
  • Какой момент в событии был наиболее важен для меня?
  • Какими словами можно выразить это состояние?

Мои:

  • Я это сделала!
  • Я смогла!
  • Я осуществила свою мечту!
  • Я прошла этот путь!
  • Прорыв!
  • Все возможно!

Когда вы опишите каждую ситуацию, то сможете выделить ценности и составить из них список. Он пригодится для развития вашего любимого дела, начиная от контента в соцсетях, заканчивая продуктовой линейкой и вашей аудиторией.

Если вам понравился материал, ставьте лайки и подписывайтесь на канал!