Ответ часто зависит от ваших потребностей. Люди используют ополаскиватели для рта в основном для освежения дыхания или устранения неприятного запаха изо рта, но их также применяют для остановки кровоточивости десен, профилактики кариеса, а некоторые используют для отбеливания зубов.
Одно большое заблуждение заключается в том, что ополаскиватель для рта может удалить налет с зубов и десен. Ополаскиватель для рта может оказывать антибактериальное действие, но не удалять налет, поэтому он не должен заменять чистку зубов щеткой и использование зубной нити.
Перед использованием любого ополаскивателя для полости рта необходимо выполнить следующие действия:
- Определите основную причину использования ополаскивателя для полости рта. Это лечение заболевания или просто профилактика?
- Проконсультируйтесь со своим стоматологом. Прежде чем использовать ополаскиватель для полости рта, необходимо провести диагностику проблемы и получить рекомендации своего лечащего врача.
- Внимательно прочитайте этикетку, чтобы понять, что входит в состав средства.
- Следуйте инструкциям.
Средства для полоскания рта с содержанием спирта
Спирт - один из самых распространенных ингредиентов ополаскивателей для рта. Считается, что спирт убивает бактерии, вызывающие заболевания полости рта, но спирт в ополаскивателе для рта не является активным ингредиентом. Спирт присутствует для того, чтобы помочь высвободить другие активные ингредиенты, например, эфирные масла.
Большинство спиртосодержащих ополаскивателей для рта используются для освежения дыхания и борьбы с кровоточивостью и заболеваниями десен.
Кровоточивость десен и неприятный запах изо рта обусловлены наличием определенных видов бактерий во рту. Проблема в том, что мало что известно о специфическом способе действия спирта против них. В целом считается, что спирт разрушает клеточные стенки бактерий, но неизвестно, эффективен ли он против тех, которые вызывают заболевания десен и неприятный запах изо рта.
Спиртосодержащие ополаскиватели для рта вызывают широкое беспокойство в связи с тем, что содержание спирта является фактором риска развития рака полости рта. Существуют исследования, доказывающие, что алкоголь делает клетки полости рта более уязвимыми для вызывающих рак агентов. При расщеплении алкоголя образуется ацетальдегид, известный канцероген.
Спиртосодержащие ополаскиватели для рта могут стать причиной временных побочных эффектов, таких как:
- Нарушения вкуса.
- Окрашивание зубов.
- Ощущение сухости во рту.
- Ухудшение запаха изо рта. Спиртосодержащие ополаскиватели для рта могут усугубить сухость во рту и галитоз, поскольку они сильнее высушивают полость рта. Иногда могут возникать болезненность, язвы и покраснения.
Старайтесь избегать спиртосодержащих ополаскивателей для рта. Они не особенно эффективны против заболеваний десен и неприятного запаха изо рта и могут повысить риск развития рака полости рта.
Ополаскиватели для рта с хлоргексидином
Хлоргексидин - это антибактериальное средство, используемое в качестве активного ингредиента в некоторых марках ополаскивателей для рта. Это противомикробное средство широкого спектра действия, особенно эффективное против бактерий, вызывающих заболевания десен.
Стоматологи иногда используют ополаскиватели для рта с хлоргексидином для лечения пациентов с заболеваниями десен. Исследования показали, что он может уменьшить воспаление, вызванное пародонтопатогенными бактериями.
Однако хлоргексидин может быть не столь эффективен против бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Известно, что длительное использование ополаскивателя для рта с хлоргексидином может вызвать отек слизистой оболочки полости рта и языка. Он также может изменять или снижать вкусовые ощущения и вызывать сухость во рту. У некоторых пациентов он может увеличить образование зубного камня. Это может быть связано с изменением соотношения бактерий в полости рта. Он также может взаимодействовать с ингредиентами зубной пасты, поэтому его всегда следует использовать отдельно.
У некоторых людей появляются сыпь или чувство жжения, в этом случае использование ополаскивателя следует немедленно прекратить.
Ополаскиватель для рта с хлоргексидином может быть полезен при лечении заболеваний десен, однако он недостаточно эффективен для устранения неприятного запаха изо рта. Его всегда следует использовать под руководством стоматолога.
Ополаскиватели для рта с фтором
Многие виды ополаскивателей для рта содержат фтор, который помогает предотвратить кариес.
Было доказано, что фтор эффективен в предотвращении кариеса, при этом разрушение зубов сокращается на 5 - 50 %. Однако его следует использовать только в случаях высокого риска развития кариеса.
Фторсодержащие ополаскиватели могут быть эффективны в следующих ситуациях:
- Для пациентов, проходящих ортодонтическое лечение.
- Риск развития кариеса от умеренного до высокого, в том числе у пожилых пациентов и при раннем кариесе эмали.
- Наличие частичных зубных протезов.
- Пациенты с ксеростомией.
Важно, чтобы вы случайно не проглотили фторсодержащий ополаскиватель для рта, так как он может быть токсичным. Детям до 7 лет следует избегать полоскания рта фторсодержащими ополаскивателями, так как вероятность того, что они его проглотят, слишком высока.
Наиболее эффективны ополаскиватели для ежедневного применения, содержащие около 0,05% фтора. Также существуют ополаскиватели для полоскания рта 1 раз в неделю или 1 раз в две недели с содержанием фтора 0,2%.
Фторсодержащие ополаскиватели, скорее всего, окажут значительный эффект, если у вас повышенный риск развития кариеса, однако их не следует использовать вместо чистки зубов фторсодержащей зубной пастой - необходимо использовать и то, и другое. Фторсодержащие ополаскиватели для рта следует использовать для пациентов с высоким риском развития кариеса. Их следует применять под руководством стоматолога.
Средства для полоскания рта с перекисью водорода
Перекись водорода - это активный ингредиент, содержащийся в большинстве бытовых чистящих средств. Она обладает широкими антимикробными свойствами благодаря своему окислительному химическому действию. Окисление приводит к повреждению и гибели бактериальных клеток.
Доказана его безопасность при концентрации 1 – 3 %. Проблема в том, что у людей очень разная реакция на перекись водорода, и безопасное использование зависит от правильного применения. Исследования показывают, что может наблюдаться небольшое уменьшение воспаления десен. Также может наблюдаться небольшой эффект отбеливания зубов.
Известно, что перекись водорода вызывает повреждение клеток пульпы зуба. Она может привести к инфицированию и гибели зубных нервов (это называется пульпит). Старайтесь избегать полоскания рта перекисью водорода. Не существует достаточного количества исследований о пользе, чтобы уравновесить риски, связанные с использованием перекиси водорода для полоскания рта.
Эфирные масла
Эфирные масла добывают из растений, которые, как известно, обладают ароматическими и лечебными свойствами. Некоторые ополаскиватели для рта содержат эфирные масла. Однако вы можете сделать свой собственный, добавив несколько капель эфирных масел в воду.
Свойства эфирных масел включают антиоксидантное, противомикробное и противовоспалительное действие. Популярность этих целебных масел быстро растет, поскольку они действуют как натуральное лекарство без каких-либо побочных эффектов.
В целом, эти средства для полоскания рта считаются безопасными, поскольку являются натуральными продуктами. Было обнаружено, что некоторые эфирные масла обладают особыми антибактериальными свойствами, которые могут сделать их полезными для полоскания рта. К ним относятся:
- масло мяты перечной;
- гвоздичное масло;
- эвкалиптовое масло.
Ополаскиватель для рта с эфирными маслами может быть хорошим освежителем дыхания. Однако не стоит полагаться только на полоскание рта эфирными маслами вместо гигиены полости рта.
Ополаскиватели для рта с соленой водой
Соленая вода - это изотонический раствор, то есть она содержит те же соли и минералы, что и жидкости нашего организма, и не раздражает десны.
Известно, что теплая соленая вода помогает при болях в горле и миндалинах. Она также может облегчить состояние при наличии язвочек во рту.
Поскольку соленая вода имеет более высокий уровень pH, она может помочь в лечении неприятного запаха изо рта. Для жизнедеятельности бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, требуется более низкий уровень pH во рту. Соленая вода - это хороший вариант для поддержания свежести и чистоты полости рта.
Другие ингредиенты
Большинство средств для полоскания рта содержат другие химические вещества, которые помогают увеличить срок хранения или придать им желаемый цвет. Вам следует внимательно прочитать этикетку, чтобы убедиться, что вы знаете все ингредиенты, входящие в состав используемого вами средства. Если у вас возникла побочная реакция, это может быть связано с одним из этих веществ.
Поверхностно-активные вещества. Водорастворимые поверхностно-активные вещества соединяются с загрязнениями и грязью, делая их более растворимыми. Утверждается, что они разрыхляют остатки, скопившиеся на зубах, однако это утверждение не имеет серьезных доказательств. Часто используется лаурилсульфат натрия. Существуют опасения относительно безопасности употребления этих химических веществ, и некоторые люди сообщают о побочных реакциях.
Ароматизаторы. Искусственные ароматизаторы придают ополаскивателю для рта цвет и вкус. Они не влияют на его действие или эффективность и могут вызывать побочные реакции.
Консерванты. Они предотвращают рост бактерий в ополаскивателе для рта. Обычные консерванты - бензоат натрия или метилпарабен. Они не влияют на действие ополаскивателя для полости рта.
Вода. Вода используется для растворения и транспортировки других ингредиентов.
Если вы регулярно чистите зубы и пользуетесь зубной нитью для поддержания здоровья зубов, то, кроме лечения заболеваний полости рта, использование ополаскивателя для полости рта не приносит особой пользы. В частности, люди, использующие ополаскиватель для рта для устранения неприятного запаха изо рта, не видят особого улучшения своего состояния.
