Активная самокоррекция (АСК) — последовательность движений, направленная на достижение коррекции, которая выполняется активно и без посторонних предметов.
Цель АСК — восстановить положение тела, придать позвоночнику более физиологическое положение.
Данные упражнения включены в повседневную активность пациента вне ношения корсета во время выполнения бытовых дел.
Что происходит с позвоночником при самокоррекции? Позвоночник стабилизируется за счёт улучшения функции глубоких мышц спины, поддерживающих тело в вертикальном положении. Это помогает скорректировать «завал» туловища вправо/влево (фронтальный дисбаланс) и развернуть грудную клетку против деформации (деротация).
