Нельзя. В токсичной семье нельзя остаться безучастным происходящему, невозможно сохранить психику целой, как бы вы ни старались.
Предлагаю отвлечься от психологии и вспомнить простейшие опыты по физике: если в холодное помещение поставить горячую воду, то она остынет. Причём скорость будет зависеть от объёма горячей воды и температуры воздуха. Вспомнили?
Ровно то же самое происходит в отношениях между людьми. Сам по себе нарцисс – это чёрная дыра, в которой растворяются любые искры тепла, любви и доброты. Рядом с ней нельзя остаться целым и невредимым: дыра вас так же разделит на атомы и поглотит, как и всё остальное.
Токсичная семья в миллион раз хуже, так как в ней недугом холода заражены уже все. Семья – это более-менее закрытая система, и один человек её не сломает, тем более изнутри. Можно это сделать снаружи, но потребуется много усилий. Проще выйти из поломанной системы и создать свою, действующую, а эту оставить разрушаться.
Конечно, многое зависит от того, сколько в вас тепла, но не думайте, что вам под силу согреть им хоть кого-то. Скорее, вы остынете, чем они отогреются, – их больше, а вы не подключены к генератору и не можете давать тепло бесконечно.
Если предположить такой сценарий, что вы – вечная батарейка, вспомните, что на холоде один источник тепла всё равно не изменит общей картины. Максимум, – растопит лёд вокруг себя, да и то это потом обернётся другими проблемами.
Вы можете возразить, что тепло способно растопить лёд (например, весной на реке), но для этого нужно много условий, которые и так понятны.
Так что когда вы видите нарциссическую семью, задайте себе один вопрос: оно вам надо?
#отношенияснацриссом #токсичнаясемья #токсичныеотношения