1) Первое, о чем нужно сказать — то, что вся наша красота так или иначе зависит от коллагена. По волосам, коже и ногтям можно понять достаточное ли количество коллагена в нашем организме.
Многие, у кого есть проблемы с волосами, пробовали пить коллаген. Но можно принимать его годами и так и не увидеть результата.
Почему? Ответ прост. Прежде чем покупать баночку, нужно решить вопросы, которые помогают его усваивать
Для того чтобы происходил хороший синтез коллагена, необходимы кофакторы.
При их дефиците пить коллаген просто бессмысленно.
Кофакторы синтеза коллагена и БАДЫ 👆🏻
Помимо коллагена есть и другие причины выпадения волос:
2) Скрытая железодефицитная анемия.
70% случаев с выпадением связано с низким ферритином и В12. При повышении ферритина выпадение волос проходит, начинают расти новые.
3) Заболевания ЩЖ.
При налаживании работы ЩЖ выпадение волос прекращается.
4) Нарушение в работе жёлчного пузыря и желчеоттока.
Желчь участвует в расщеплении сложных жиров, белков и углеводов, а также всасывании жирорастворимых витаминов. В случае нарушенного желчеоттока эти процессы нарушаются, вызывая дефицит этих веществ и выпадение волос.
В большинстве случаев проблема решается налаживанием хорошего желчеоттока и отказом от белого сахара. Необходимо работать с питанием, добавлять продукты, стимулирующие желчеотток.
Список желчегонных продуктов 👆🏻
5) Ещё одна причина выпадения волос — недостаток витаминов, макро и микроэлементов. Если их в организме становится мало и появляются дефициты, организм начинает их брать из волос.
К проблеме выпадения волос необходимо подходить комплексно. Простое «попью витаминки» или «куплю новый бальзам» не избавят от проблемы. Решать вопрос лучше раз и навсегда, отыскав ПРИЧИНУ, а не выкидывая время и деньги на ветер.
