Нарциссы деликатно манипулируют своими жертвами в течение месяцев или лет. Так что может быть трудно понять, что вами манипулируют.
Как отнять контроль у нарцисса и тайно манипулировать им:
1. Спроектируйте грозную внешность.
Эта стратегия о том, как заставить нарцисса бояться вас.
Нарцисс обычно не пытается манипулировать тем, кто кажется серьёзным, деловым и жёстким человеком.
- они боятся последствий, которые может нанести этот человек (например, нарцисса могут просто избить), если он когда-нибудь узнает об его манипулятивных действиях.
Жёсткий человек может сделать несчастным нарцисса в обществе, а также испортить репутацию на работе и личных кругах.
- большинство нарциссов предполагают и почти уверены, что им потребуется много времени, чтобы заполучить жёсткого человека под свое обаяние.
Нарциссы обычно ищут легковерных людей, чтобы им не приходилось долго играть.
2. Исчерпать нарцисса в его действиях.
Когда нарцисс манипулирует вами, он устраивает действие или серию действий.
Заставьте его делать это так долго и так часто, пока он не устанет играть роль и не оступится.
Предположим, онарцисс рассказывает вам о том, как плохо к нему относится его семья. Попросите его повторять свои слезливые истории каждый раз, когда они с вами.
Если он скажет вам, как вы прекрасны, доводите его до тошноты. Например: "Что ты ещё видишь во мне хорошего?"
Повторяйте "Что еще?"до тех пор, пока ему не надоест и он не уйдёт или не огрызнётся на вас- тогда вы сможете уйти.
3. Сравните его с более способными людьми.
У нарциссов хрупкая самооценка.Она нестабильна и легко ломается.
Больше всего его самооценкаподрывается, когда его сравнивают с более влиятельными, более способными, более богатыми и более опытными людьми.
Эта тактика называется триангуляцией: вы вводите третье лицо в ваши отношения.
Всякий раз, когда они хвастаются какой- какой либо грандиозной строной своей личности, расскажите ему о человеке, которого вы знаете, который более успешен в этой области.
4. Оставайтесь со своими близкими.
Нарцисс вряд ли нацелится на вас, когда вы находитесь в обществе. Сначала они изолируют вас от ваших друзей.
Не покидайте их, иначе вы будете слишком уязвимы, чтобы справиться со всем его набором манипулятивных уловок.
Всякий раз, когда вы замечаете, что нарцисс пытается изолировать вас, скажите ему, что вы должны взять с собой своего друга.
Вы можете остаться вдвоём с нарциссом как минимум в двух ситуациях:
- Когда вы всё время будете находиться в общественном месте, и
- Когда вы уверены, что сможете обезопасить себя.
5. Погладьте его эго.
Нарциссы знают, что они непривлекательны и довольно презираемы.
Итак, они уважают вас, когда вы относитесь к ним, как если бы они были вашим королем.
Им нравится, когда вы раздуваете их эго:
- всегда обращаюсь к ним за советом,
- всегда подчиняясь их указаниям,
Скажите нарциссу: "Ты справился с этим. Это просто потрясающе! Только ты мог это сделать!"
Пока он улыбается и злорадствует, скажите дальше: "Можно я позже подойду, так как мне срочно нужно кое-что сделать?".
6. Поддерживайте его страхи.
Нарциссами часто движет страх.
Один из их самых больших страхов - это публичное унижение. Если у них когда-либо в жизни был инцидент публичного позора, они почти наверняка никогда не оправятся от него.
Если вы хотите заставить нарцисса что-то сделать, заставьте его сказать это публично.
Нарциссы неуверенны в себе, и они справляются с этой неуверенностью, переоценивая себя.
Однажды согласившись на что-то, нарциссы редко отступают. Они боятся, что их опозорят за ложные обещания, так как хотят сохранить свой имидж безупречным.
Если они колеблются или медлят, вы можете использовать их слова против них.