Меня зовут Виктория, мне 41 год, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом!
Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям.
Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться!
Я больше не пробую худеть, я - похудела!
И помогла мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает!
☑️Старт моего похудения 17 января 2022 с веса 91 кг.
☑️Итог на Новый Год - 60,4 кг и минус 30 кг.
‼️И ответы на самые задаваемые вопросы!‼️👇
☑️Мой рост 1,73 м
☑️Приложение для подсчёта калорий - Фатсикрет
☑️Рецепты в подборках!🥰😘
Приветствую, мои дорогие!
Если вы не против, то мне бы хотелось закрепить по воскресеньям традицию общаться по душам.
Не хочется как-то в выходные углубляться в науку, а вот милые лёгкие статьи и подведение итогов недели, мне кажется, будут очень уместны!
Как у вас дела? Что интересного или важного произошло с вами? Обязательно расскажите в комментариях!
Про меня:
Я лично сделала на этой неделе несколько важных дел: наконец прописались с Кирюшкой в этой квартире, встали на очередь в детский сад, а ещё я подала в налоговую заявление о расширении ОКВЭДов и теперь я официально тружусь блоггером)).
Из приятного: у меня получилось договориться с мужем, и я начала тренироваться трижды в неделю!
Боже, какой это кайф! Я обожаю силовые тренировки и отклик организма на них, а двух раз мне явно было мало.
Ну и я наконец сделала носогубку и подняла уголки рта (а то было грустное выражение лица)
Вблизи смешно получилось и виден каждый прыщик, зато и эффект заметен)). Провалы определенно пропали. Косметолог говорит, что результат окончательный будет через три недели. Синяки ещё визуально создают эффект заломов, но по факту их нет🤗.
Меня просили рассказать про цену и ощущения.
По цене - 6500. Мне сделали 1 мл препарата. По ощущениям вполне комфортно. Было немного неприятно, но никаких невыносимых болей я не ощутила.
Про Кирю:
Пришли все анализы:
- Тест активации базовилов на аллергены
- Дисбиоз
- Бактериология на патогены
- Лямблии и острицы
- Копрограмма и яйцеглист
Кроме яйца и кукурузы другие аллергии не подтвердились!
По ЖКТ все идеально кроме золотистого стафилококка - может в этом причина его псевдоаллергий, и если пролечить кишечник, то получится включить молочку?
Про ГВ:
Я усиленно кормлю Кирю 4 раза в день по 250 гр кашей со смесью, овощами и мясом.
Грудь, слава богу, сократили и днём не кормлю - только ночью. Но на ночь пока не убрать - просыпается, требует, истерит.
Кинул в глаз соской, плюется бутылочкой. Папу укусил, когда тот пробовал укачивать на руках.
Более того, он видимо чувствует, что близится отлучение и совсем меня не отпускает от себя, даже в туалет. Держится за грудь и стонет))).
Ну и на фоне профицита у меня как назло полились молочные реки. Поэтому я поубавила пыл, тем более аппетит меньше стал и я еле 2200-2400 наедаю.
Кстати, как только я разрешила себе есть - желание переедать пропало)). Напишу об этом отдельно.
Вот такие вот мои новости))
Перехожу к питанию:
И зал:
Спасибо, что дочитали до конца♥️