Сегодня на завтрак кофе и бутерброды На обед был гороховый суп И кофе со сладеньким Потом ещё вафелька На ужин захотелось селёдки А потом через полчаса сдуру попила кефира... Знала бы я как мне было плохо... Итого каллорий и весь рацион Вечером повела ребёнка на секцию, хотела походить, но не реально, если только ползать на четвереньках😁очень скользко 😔 Поэтому с активностью совсем плохо... Кто худеет? Давайте дружить 🙌
Сегодня на завтрак кофе и бутерброды
На обед был гороховый суп
И кофе со сладеньким
Потом ещё вафелька
На ужин захотелось селёдки
А потом через полчаса сдуру попила кефира... Знала бы я как мне было плохо...
Итого каллорий и весь рацион
Вечером повела ребёнка на секцию, хотела походить, но не реально, если только ползать на четвереньках😁очень скользко 😔
Поэтому с активностью совсем плохо...
Кто худеет? Давайте дружить 🙌