Если вы узнаете себя и свою ситуацию во многих пунктах, то вероятно, что вы выросли в роли семейного козла отпущения. И, к сожалению, это не могло не сказаться на вас. В результате нахождения в роли "козла отпущения", тем более в течение длительного времени, у человека формируется психологическая травма.
И чтобы можно было снизить негативное влияние этой травмы на вашу взрослую жизнь, имеет смысл начать её прорабатывать. И для начала вашего пути исцеления я предлагаю вам приобрести записи моих авторских фильмотренингов: Если эта проблема для вас актуальна, то подписывайтесь на мой канал, где я периодически публикую свои авторские материалы, которые будут полезны для тех, кто вырос в роли "козла отпущения".
- Если в семье происходило что-то неприятное, то в этом всегда или почти всегда обвиняли вас (даже если это что-то вообще никак не было связано с вами).
- Вы очень часто чувствуете стыд и вину, и они настолько сильные, что вам бывает очень сложно как-то проявлять себя.
- Вы считаете себя странной, и вам часто говорили или намекали другие люди, что вы какая-то странная, какая-то не такая, как они.
- Если возникают проблемы в отношениях, то вы всегда ищите в этом свою собственную вину. Вы ищите, что именно вы сделали или делаете не так, вы ищите свой собственный вклад в то, что отношения не складываются. Но это чаще всего бывает невзаимно, потому что другой человек не признаёт своего вклада, не признаёт своей вины, а считает, что во всём виноваты только вы.
- Вы не доверяете своим чувствам, своим наблюдениям, своему восприятию, потому что вам с детства внушали то, что вы всегда всё чувствуете и видите неправильно.
- Вас часто в семье обвиняли за какие-то качества и проявления, но при этом, члены семьи сами проявляли эти же качества гораздо в большей степени, чем вы. Например, все считали вас злой и жестокой, хотя вы ни разу никого не оскорбили, голоса не повысили и старались проявлять заботу о других. И при этом, эти люди сами относились к вам крайне жестоко. Но жестокой почему-то все считали только вас.
- Вам гораздо легче согласиться с критикой в ваш адрес, чем поверить в правдивость слов тех людей, кто вас хвалит.
- В вашей семье на вас как будто смотрят через тёмные очки, видя в вас одни лишь недостатки, и интерпретируя ваши проявления всегда не в вашу пользу. Но при этом, на остальных как будто смотрят сквозь розовые очки, они всегда для всех хорошие, даже если они делают очевидные гадости, их всегда оправдывают. А вот с вами всё происходит ровно наоборот.
- Вам очень сложно вписаться в какой-либо коллектив, вы почему-то всегда оказываетесь в них "белой вороной".
- Другие люди на вас часто навешивают какие-то ярлыки, но при этом, никто особо и не старается узнать, какая вы на самом деле.
Если вы узнаете себя и свою ситуацию во многих пунктах, то вероятно, что вы выросли в роли семейного козла отпущения. И, к сожалению, это не могло не сказаться на вас.
В результате нахождения в роли "козла отпущения", тем более в течение длительного времени, у человека формируется психологическая травма.
И чтобы можно было снизить негативное влияние этой травмы на вашу взрослую жизнь, имеет смысл начать её прорабатывать.
И для начала вашего пути исцеления я предлагаю вам приобрести записи моих авторских фильмотренингов:
- Семейный козёл отпущения. Неудачник или новатор?: http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/filmotrening-semeinyi-kozel-otpusheniya-neudachnik-ili-novator
- Козел отпущения в семье. Из гадкого утенка в прекрасного лебедя: http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/filmotrening-kozel-otpusheniya-v-seme-iz-gadkogo-utenka-v-prekra
- Травма козла отпущения: http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/filmotrening-travma-kozla-otpusheniya
- Козел отпущения и агрессия в семейной системе: http://annatychuk.kassa.bizon365.ru/buy/kozyol-otpusheniya-i-agressiya
Если эта проблема для вас актуальна, то подписывайтесь на мой канал, где я периодически публикую свои авторские материалы, которые будут полезны для тех, кто вырос в роли "козла отпущения".