Как пишет информационное издание Life.ru, чрезмерное употребление кофеина негативно сказывается на здоровье человека. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Елены Тихомировой. Врач объясняет, что ежедневно не рекомендуется употреблять более четырех чашек. Соблюдение нормы помогает сохранять хорошее самочувствие. В обществе есть чувствительные к кофе люди. В следствие его употребления учащается сердцебиение, появляется бессонница. Таким людям известно о возможной реакции, поэтому данный напиток они стараются исключить из рациона.
Как пишет информационное издание Life.ru, чрезмерное употребление кофеина негативно сказывается на здоровье человека. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Елены Тихомировой.
Врач объясняет, что ежедневно не рекомендуется употреблять более четырех чашек. Соблюдение нормы помогает сохранять хорошее самочувствие.
В обществе есть чувствительные к кофе люди. В следствие его употребления учащается сердцебиение, появляется бессонница. Таким людям известно о возможной реакции, поэтому данный напиток они стараются исключить из рациона.