Можно ли вообще не проявлять свою детскую часть? Насколько важно взрослому сохранять контакт со своим внутренним ребенком?
Мы не можем полностью игнорировать внутреннего ребенка, но можем его очень сильно зажимать. С одной стороны это помогает нам выживать в эмоционально сложных условиях. Но с другой стороны - это лишает нас чувственности и чувствительности, понимания своих желаний и потребностей, умеренной спонтанности, легкости, возможности быть в качественном контакте со своими реальными детьми.
По каким признакам можно определить, что контакт с внутренним ребенком нарушен?
- Вам сложно проявляться творчески, вы критикуете себя за пробу пера или другое творческое самовыражение.
- Вы замечаете отсутствие вдохновения, либо приходящие идеи кажутся глупыми, и вы даже не пробуете себя проявлять.
- Не разрешаете себе чувствовать, убегаете от чувств в различного рода зависимости (алкоголь, курение, переедание, азартные игры). Замечаете, что плохо ощущаете любые чувства. А когда вас спрашивают о них, вам сложно распознать.
- Вы не можете справиться с вашими чувствами и эмоциями при том, что у вас все в порядке с гормонами. Есть ощущение, что вы ими не можете управлять.
- Вы не позволяете себе мечтать, ставить смелые цели.
- Не доверяете своим чувствам и ощущениям.
- Не можете определить, чего бы хотелось именно вам. Не слышите своих истинных желаний.
- Вам сложно выдерживать общение с детьми (бывает, что с детьми определенного возраста). Вас раздражают и злят дети, а точнее их свободное проявление чувств, позволение себе того, чего они хотят.
Нашли у себя такие признаки?