Утром в Петербурге особенно сложно проснуться и взяться за дела, а постоянное потребление кофе может окончательно сбить ваш режим и плохо сказаться на здоровье. В таком случае отличной альтернативой станет имбирный чай, который не только дает заряд бодрости на весь день, но и укрепляет иммунитет. Для имбирного чая вам понадобятся: Бодрого утра!
Утром в Петербурге особенно сложно проснуться и взяться за дела, а постоянное потребление кофе может окончательно сбить ваш режим и плохо сказаться на здоровье. В таком случае отличной альтернативой станет имбирный чай, который не только дает заряд бодрости на весь день, но и укрепляет иммунитет.
Для имбирного чая вам понадобятся:
- имбирь свежий 20 г
- лимон 20 г
- мед 1 ст.л.
- Имбирь очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.
- Лимон вместе с кожурой нарежьте на небольшие кусочки. Выложите ингредиенты в заварочный чайник, добавьте мед и залейте небольшим количеством холодной воды. Перемешивайте до растворения меда.
- Налейте в заварник кипяток и дайте настояться напитку 15 минут.
Бодрого утра!
