Каждая женщина хоть раз в жизни обсуждала с подругами такую волнующую тему, как выпадение волос или возникновение седины. Другие сталкиваются с проблемами и по-серьезнее. Задаем вопросы врачу-трихологу, получаем полезные советы и разбираемся с проблемами кожи головы и волос в нашей статье.
1. На какие «звоночки» стоит ориентироваться, чтобы вовремя обратиться к трихологу? Всегда ли хоть малейшее выпадение волос говорит о необходимости посещения врача-трихолога?
- Выпадение волос (особенно если ранее при расчесывании или мытье головы выпадало значительно меньше волос головы. Большое число выпадения говорит уже о наличии возможных заболеваний)
- Зуд
- Жар или холод головы
- Высыпания или гнойнички
- Покраснение кожи головы
Следует придерживаться врачебной рекомендации и хотя бы один раз в полгода или год (в зависимости от наличия хронических заболеваний) посещать трихолога. Также поводом могут служить пережитые психологические травмы и стрессовые состояния.
2. Перхоть. Что является причинами ее появления? Почему так много людей жалуется на появление перхоти? Как бороться с ее образованием и что делать, если не удается просто от нее избавиться?
Причины:
- наружные заболевания (грибковые этиологии, псориаз волосистой части головы, дерматит и пр.)
- внутренние заболевания (нарушение ЖКТ, флоры и пр.)
Чаще всего жалобы на появление перхоти появляются зимой, в холодный период, когда все мы носим шапки. Также категорически нельзя ложиться спать с мокрой головой, так как создается парниковый эффект, что непременно может привести к появлению перхоти из-за изменений флоры.
Чтобы бороться с появлением перхоти необходимо, в первую очередь, использовать препараты на основе пиритиона цинка (от шампуней до лосьонов), проводить профилактику грибковых инфекций (шампуни.)
Если терапия не решает вашей проблемы, она становится регулярной, то непременно нужно обратиться к трихологу или другому узкому специалисту за помощью.
3. Возникновение седины волос. Почему у некоторых это происходит чаще? Можно ли замедлить процесс поседения?
На определенном этапе жизни волосы начинают седеть у каждого человека. С возрастом организм подвергается серьезным изменениям, в том числе и в меланоцитах, что отвечают за цвет волос и кожи. Седой цвет волос образуется путем смешения пигментированных и белых волос.
В возрасте возникновения седины большое значение имеет генетика, в целом же процесс абсолютно индивидуален и предугадать наверняка появление седых волос сложно.
Так же такие факторы, как стрессовые состояния, увеличение веса, изменение привычного образа жизни и наличие заболеваний, могут влиять на более раннее возникновение седых волос.
На данный момент не существует эффективного лечебного метода, чтобы полностью предотвратить процесс поседения, однако, известны случаи частичного восстановления цвета лишь на ранней стадии возникновения проблемы.
4. Что Вы можете рассказать про сезонность? Как она отражается на изменениях кожи головы и волос в целом? Есть ли какие-то средства и способы, помогающие более щадящим образом переживать определенные периоды года?
Часто в осенне-зимний период, когда воздух сухой, у пациентов (особенно с атопическим дерматитом) начинаются проблемы с перхотью и выпадением волос.
Также весной и осенью происходит обострение всех хронических заболеваний, что не менее сказывается на здоровье кожи головы и волос.
При наличии проблемы необходимо правильно подобрать шампунь, который мягко бы очищал кожу (без силиконовых основ и павов). В составе могут быть щадящие травяные основы (алоэ вера, масло чайного дерева).
Следующий этап – грамотный подбор витаминов для достижения эффективного результата. При этом не стоит полагаться на рекомендации друзей и знакомых, а следует проконсультироваться с врачом во избежание аллергических реакций, способствующих ухудшению общего состояния здоровья.
5. Послеродовые изменения в организме и менопауза задевают и здоровье кожи, и волос. Как предотвратить ухудшение этого состояния? Можно ли предотвратить изменения структуры волос, их выпадение какими-либо поддерживающими средствами?
Любые изменения гормонального фона неизменно приводят к уменьшению скорости роста волос, их диаметру, пациенты часто жалуются на их ломкость и выпадение.
Ситуация с предотвращением или замедлением этого движения примерно такая же, как и в целом лечение выпадения.
Необходимо поддерживать гормональный фон (только под контролем лечащего врача), использовать в рационе витамины, больше потреблять органическую пищу и применять назначенные специалистов косметические средства.
Та же история прослеживается у тех, кто переболел ковидом и приобрел сопутствующие заболевания (хронические в том числе).
6. Как понять, что количество выпавших волос превышает норму? Почему это происходит?
Нормой принято считать от 50 до 150 волос в сутки. Если же показатели выходят за грань 200 волос, то это говорит о наличии проблемы, с которой необходимо обратиться к врачу. Симптоматика в виде выпадения волос может говорить о появлении заболеваний кожи головы и волос, но заниматься самолечением не стоит. Есть ряд заболеваний, например, таких, как алопеция, в лечении которых вам сможет помочь только опытный специалист и грамотно назначенная индивидуальная терапия.
Материал подготовил врач-дерматовенеролог, врач-трихолог, косметолог медицинского центра "МЕДЕОР" Анна Владимировна Первухина
