Найти в Дзене
Не Одна Такая

Волнение перед собеседованием. Как с ним справиться?

Навеяло произошедшим событием - собеседованием, то есть.

Решила поделиться с вами, дорогие, читатели, своими хитростями.

.

.

Ходила я на собеседование… (театральная пауза) .. взяв с собой ребенка!

Да, так я тоже могу 😄 (где тут смайлик, который пальцем у виска крутит?)

Ребенок - это дополнительный стрессовый фактор в данном контексте.

А нам надо быть на собеседовании уверенными и спокойными.

Как этого достичь?

Сейчас расскажу, что я делаю.

Может быть это кому-то поможет.

Если кто-то читал В.Зеланда, то помнит, что по его рекомендациям нужно снизить важность события.

.

Итак, что я делаю, чтоб чувствовать себя комфортно.

  • Продумываю образ, внешний вид.

Имеет значение абсолютно всё: одежда, обувь (я хожу на каблуках. О них отдельно расскажу), часы, очки, телефон, макияж, духи, и т.д.

Образ должен быть на все сто. По Вашему личному ощущению.

Конечно, помним об уместности.

  • Имеет смысл взбодрить и зарядить себя музыкой.

Музыка вообще творит чудеса!

И если Вы идёте на встречу и волнуетесь, включите что-нибудь жизнеутверждающее. Опять же лично для Вас.

Создайте себе хороший эмоциональный фон.

  • Мысли.

Самое противное, что в такие моменты лезут в голову дурацкие мысли: «А вдруг меня не возьмут?», «А вдруг я скажу что-то не то?», «А вдруг не понравлюсь?», и ещё масса всяких «вдруг».

Мне от таких мыслей помогает рациональное мышление.

Во-первых, не имеет смысла переживать о том возьмут Вас или нет.

Вы ещё не знаете, а понравится ли Вам это место, и работающие там люди.

На собеседование мы идём не только показать свои знания, опыт, навыки, но и ПОСМОТРЕТЬ, как в этой компании всё устроено. Может у них будет какой-то нюанс, о котором не рассказали в вакансии, или который хотят скрыть даже на собеседовании.

Мне не раз приходилось узнавать на собеседовании такие нюансы, которые хотели бы скрыть, но они для меня важны и служили поводом отказаться от такой работы.
Например, зарплата «в конверте».

Во-вторых, не стоит думать о том, что Вы чего-то не вспомните, не знаете.

Скажу по секрету 🤫!

Даже тот, кто нас собеседует (интервьюирует) ошибается или чего-то не знает. Предполагаемый начальник не может быть ассом в любом вопросе.

В-третьих, мы можем кому-то не понравиться, нам может кто-то не понравиться.

«Мы выбираем, нас выбирают..»(с)

Может в этом месте начальник-самодур?

Откидывайте страх, что не понравитесь.

В общем, это основные моменты.

Главное помнить, что мы идём смотреть, а так ли там хорошо, как нафантазировал наш мозг 😉

Так я тоже когда-то ходила. А каблуки с собой брала 😁
Так я тоже когда-то ходила. А каблуки с собой брала 😁

Всем хорошего настроения ❤️

Спасибо, что заглянули 🎄