Психодрама

Драма в душе или душа в драме? (все изложенные ситуации в тексте являются вымышленными)

Участники группы неподвижно сидят и смотрят в угол комнаты. Там, скрючившись и втянув голову в плечи сидит мужчина. Он боится. Рядом стоит молодая женщина и стучит воображаемой указкой по столу "ты мне будешь еще разговаривать с учителем?

Это не драмкружок, нет сценариев и правильных слов, никто не ищет таланты. Слова учительницы вспомнил сам мужчина и их произносит одна из участниц группы, которую сам же мужчина выбрал на роль "грозной класснухи".

Все как в жизни, у участников настоящие эмоции, все хоть и не по настоящему, но "как-будто". Психике все равно, была ли на самом деле та ситуация или другая. Эмоциональный след воспроизводит сцену, которая не получила "хорошего" завершения, которая осталась травматическим опытом и влияет на жизнь до сих пор. Испуганный мальчик живет в тридцатилетнем мужчине, внутренне сжимаясь каждый раз, когда слышит приказной тон.

В психодраматической группе каждый участник может проиграть собственную драму. Вся группа помогает не только ее воспроизвести, но и служит поддержкой, ресурсом для нового опыта, другого поведения, другого эмоционального состояния. Директор группы управляет процессом и обеспечивает безопасность.

Так, мальчик - мужчина теперь не один, он зовет на помощь и получает необходимую поддержку, начинает по-новому смотреть на угрозу от учителя. А в роли своего дедушки и вовсе дает ей такой нагоняй,что вся группа хохочет от забористости выражений, удивляется нашему герою, как удавалось "скрывать" такую способность?

Психодрама может работать не только с прошлым. Можно разыграть сцену из будущего (футуродрама) или встретиться с экзистенциальными вещами, такими как судьба, здоровье, призвание. А бывает, есть вопросы к собственным частям тела...Не удивляйтесь. Хотя нет, удивляйтесь, потому что психодрама это всегда маленькое чудо. Всего-то нужно несколько человек, смелость быть честными и вдохновение. Что касается последнего, то оно, всегда с нами.

Приглашаю в терапевтическую психодраматическую группу очно в Саратове, по субботам. Если Вам интересно участие - напишите личное сообщение.

Автор: Семенова Елена Евгеньевна
Психолог, Он-лайн консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru