Православные христиане готовятся к одному из главных церковных праздников - Крещению. Эксперт рассказала, какую опасность неподготовленному организму может нанести ныряние в ледяную воду.
В ночь с 18 на 19 января наступит Крещение Господне. Традиционно многие верующие вне зависимости от температуры воздуха и воды будут в праздник троекратно окунаться в прорубь и купель. Корреспондент нашего издания поинтересовался у фельдшера скорой помощи, как данная водная процедура может отразиться на здоровье.
В начале беседы Лика Римская отметила, что не является противником крещенских купаний в иордани: «Окунаться в проруби, конечно же, можно, но только если вы подготовленный человек, делаете это не первый раз и ваш организм уже привык к таким нагрузкам», - считает она.
Однако эксперт предупреждает, что погружение в холодную воду может закончиться для участника процесса неприятными последствиями: «Самое частое - это развитие инфаркта даже у молодых людей, которые ранее не имели проблем с сердцем. Также может произойти внезапная остановка сердца или возникнуть аритмия, включая фибрилляцию желудочков. Это может привести к смерти», - сообщает медик.
Лика поясняет, что причинами таких сердечно-сосудистых реакций являются внезапные сильные изменения в организме человека: «При погружении в холодную воду происходит резкое сужение всех сосудов тела, т. к. организм пытается рефлекторно уменьшить теплоотдачу. Возникает интенсивная централизация кровообращения, повышается пульс, происходит скачок артериального давления. Появляется неконтролируемая реакция дыхательной системы, это либо когда «захватывает дыхание», либо его частота увеличивается до 50-60 ЧДД (при норме 16-20)», - говорит фельдшер.
Медик обращает внимание, что людям с инфекционными заболеваниями, проблемами с сердечно-сосудистой системой, сахарными диабетом, болезнью почек купание в иордани строго запрещено. Участие в данном мероприятии на открытом воздухе противопоказано и лицам, перенёсшим инфаркт миокарда, инсульт, операцию на сосудах и др. Детям и беременным женщинам погружение в холодную воду также не рекомендовано.
Верующим, которые решили следовать традиции, эксперт советует: «Перед купанием сделайте небольшую разминку, например, несколько приседаний, бег на месте. Это усилит кровообращение и разогреет тело. После того, как выйдете на сушу, вытритесь сухим полотенцем и наденьте теплую одежду. Желательно выпить горячего чая, что-то перекусить и согреться».
При этом она подчеркнула: «Ни в коем случае не употребляйте алкоголь, так как он лишь увеличит риски возникновения опасных состояний. Не ныряйте с разбегу или с головой - это опасно для вашей жизни. В самой купели достаточно провести 15-20 секунд, не задерживайтесь в холодной воде надолго».
В заключение фельдшер порекомендовала не стесняться и в случае ухудшения состояния обращаться за помощью: «Рядом со специально подготовленным местом для окунания обычно дежурят сотрудники скорой помощи и МЧС, которые обязательно сделают все необходимое, чтобы вам помочь», - добавила Лика Римская.
Ранее СМИ писали, что главная крещенская купель Петербурга появилась у Петропавловской крепости.