Найти в Дзене
Горохин Дзен 🤍

Бедро индейки с брокколи - простой диетический рецепт для мультиварки

Оглавление
Меня зовут Ольга. Я работающая мама, и я каждый день готовлю себе и своей семье. В своем блоге я рассказываю о простых и полезных блюдах.

В рабочие дни время на приготовление ужина для всей семьи бывает найти не просто. Воспользуемся современными технологиями и потратим минимум времени. Готовим мясо индейки в мультиварке.

В конце статьи приведу еще несколько ссылок на рецепты с индейкой.

Приятного приготовления!

Что понадобится?

  • Кусок мяса бедра индейки примерно на 500 грамм
  • Одна средняя луковица
  • Замороженная капуста брокколи
  • Томатная паста
  • Тимьян или другие травы
  • Лавровый лист
  • Соль

Подготовка

Режем мясо кубиками. Кладём в чашу мультиварки.

Мясо индейки
Мясо индейки

Режем лук. Добавляем его к мясу. Добавляем травы, лавровый лист.

Индейка в мультиварке
Индейка в мультиварке

Добавляем томатную пасту. Солим.

Индейка в мультиварке
Индейка в мультиварке

Добавляем брокколи.

Индейка с брокколи
Индейка с брокколи

Ставим на тушение на 2 часа. В это время занимаемся своими делами. Готово!

Индейка с брокколи
Индейка с брокколи

Подаем в горячем виде.

Индейка с брокколи
Индейка с брокколи

Мясо индейки с овощами - полезный диетический ужин, который подойдет для всей семьи. В дополнение детям я подала запечённый в духовке картофель.

В данном случае мультиварка используется в целях экономии времени.

Еще популярные рецепты с мясом индейки:

Обязательно подписывайтесь на мой канал, чтобы не потеряться на просторах интернета.

Ваша Гороха.

#индейка #мультиварка #ужин