Диетолог заявила, что отличным средством для ускорения метаболизма считается чай из имбиря. Диетологи Вандана Шет и Триста Бест в издании ETNT заявили, что для снижения веса и ускорения метаболизма нужно употреблять определенные виды чая. Так, зеленый чай во время физических нагрузок способен в разы ускорить процесс жиросжигания. Белый чай на 5% ускоряет метаболизм, но в борьбе с лишним весом эффективнее всех сортов будет имбирный чай. Помимо этого, эксперты выделили важность употребления матчи. В составе этого чая есть катехины, окисляющие жиры. Также диетолог порекомендовала чай улун, который тоже показал немалую эффективность в процессе жиросжигания. Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
Диетолог заявила, что отличным средством для ускорения метаболизма считается чай из имбиря.
Диетологи Вандана Шет и Триста Бест в издании ETNT заявили, что для снижения веса и ускорения метаболизма нужно употреблять определенные виды чая.
Так, зеленый чай во время физических нагрузок способен в разы ускорить процесс жиросжигания. Белый чай на 5% ускоряет метаболизм, но в борьбе с лишним весом эффективнее всех сортов будет имбирный чай.
Помимо этого, эксперты выделили важность употребления матчи. В составе этого чая есть катехины, окисляющие жиры.
Также диетолог порекомендовала чай улун, который тоже показал немалую эффективность в процессе жиросжигания.
Алина Подрезова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.