ПРЛ – это огромная тема. Я хочу вас в неё погружать постепенно. Так как расстройство это встречается не так уж редко и причиняет много проблем. Страдает и сам человек с ПРЛ и его близкие.
Но будем заходить постепенно. Если что, спрашивайте в комментах, я буду думать, как вам эту тему лучше развивать.
Начнём с ликбеза. Пробежимся по основным диагностическим критериям. Если вы замечаете за собой такое, очень рекомендую обратиться к специалисту для уточнения. Можно сначала к хорошему психологу, а если не страшно, то сразу к психиатру. Это только для постановки диагноза.
Важно помнить!
Любое расстройство личности отличается тремя основными признаками (по Ганнушкину):
- Тотальность: все черты личности «заражены» и проявляются во всех ситуациях, со всеми людьми.
- Относительная стабильность и малая обратимость: черты расстройства наблюдаются на протяжении всей жизни, начиная с раннего подросткового периода.
- Выраженность патологических свойств личности до степени нарушения социальной адаптации: человеку сложно адаптироваться к жизни, общаться, работать, чувствовать себя в социуме, ощущать счастье.
Диагностические критерии ПРЛ по DSM-5 (буду пояснять простыми словами)
Дихотомическое мышление.
Видят мир и людей в черно-белой гамме. Все, либо очень плохо, либо очень хорошо. Причём, отношение к одному и тому же объекту в разные периоды времени может кардинально отличаться. Сегодня они любят, завтра ненавидят. Но в момент ненависти, как будто и не помнят, что любили. Находясь в одном состоянии, диссоциируются от другого.
Расстройство идентичности, неустойчивость образа Я.
Им очень сложно понять «кто я?». И это чувство вызывает сильные страдания, ощущение отвергнутости и потерянности. Могут быть неуверены в своей гендерной идентичности, сексуальной ориентации, религиозных взглядах, мировоззрении, и т.п.
Выраженная эмоциональная неустойчивость.
Очень сильные колебания настроения. От депрессивного до эйфорического (может сочетаться с БРЛ, но не является им). Частая смена настроения, связанное с внешним фактором и неадекватной (по силе) реакции на него.
Выраженная импульсивность.
Сексуальная расторможенность, злоупотребление психоактивными веществами, переедание, нарушение социальных правил (вместе или по отдельности).
Самоповреждающее поведение.
Суицидальные мысли, угрозы о намерении покончить собой, попытки суицида, акты самоповреждения (могут причинять себе физический вред, измождать диетами, неадекватное количество тату или пластики тоже может говорить о ПРЛ).
Чувство пустоты.
Очень интенсивное, вызывающее глубокие страдания, ощущение внутренней опустошенности. Безмерная скука, бессмысленность существования и невозможность заполнить эту пустоту чем-либо.
Неадекватные проявления сильного гнева.
Ярость и выражение гневливых эмоций, оцениваются другими людьми как неадекватно соответствующие ситуации. Мелкая неприятность может вызвать сильную негативную реакцию (вплоть до физического насилия).
Склонность вовлекаться в интенсивные, напряженные и нестабильные взаимоотношения, характеризующиеся чередованием крайностей — идеализации и обесценивания.
Это лучшие «раскачиватели эмоциональных качелей». Они могут быть очень «тяжелыми» в отношениях, либо выбирать «тяжелых» партнёров. Не могут находиться в спокойном, мирном здоровом взаимодействии.
Склонность прилагать чрезмерные усилия с целью избежать реальной или воображаемой участи быть покинутым.
Очень страдают от этого. Не переносят одиночества, хотят быть поглощенным партнёром, одновременно избегая близости.
Преходящие вызываемые (сильным) стрессом параноидные идеи или выраженные диссоциативные симптомы.
Провалы в памяти, потеря идентичности (кто я?), вера в заговоры, крайняя увлеченность эзотерическими практиками.
Если у вас или у вашего близкого человека стабильно наблюдается пять или более симптомов из перечисленных, вполне можно предполагать, вероятность наличия у него пограничного расстройства личности.
Это не приговор. Но лучше вовремя выяснить свой диагноз и обратиться за помощью.