Приветики)
А я к вам с офигенными новостями!!! Жора ушел!!! Третья неделя уже пошла, как Жоры нет!! Чтобы вы понимали мою радость - день я влезала в КБЖУ и ела как приличная женщина, а потом два дня мучалась с вечерним жором, там уже ни в какой калораж не влезала, и пофик, что у меня диетическая еда, я и ей нажирала больше положенного, просто потому что употребляла ее тазами.. 🤐🤐🤐
Жора - постоянный мой спутник. Я никогда не могла съесть обычную порцию человеческой еды и чтобы она мне дала сытость на 3-4-5 часов, как у обычного человека... 😔😔😔
Я подходила к холодильнику проверять - уже через час... Если бы я все эти 10+лет не контролировала себя, ела бы вместо капустного салатика макароны с майонезом и жареной свининой - я бы не влезла на фото в свой телефон... Только благодаря своему (хреновому, но как могу) контролю - я сейчас не вешу 200 кг.. А всего-то, я хочу скинуть 6 минимум.. Хотя Вру, со своими обжорствами 8 было нажрано уже.. Про это я вам не говорила... 😔
Пофик!
У меня ОСТАЛОСЬ 5!!! Я знаю что медленно, но я знаю что это медленное похудение потом не вернется с привесом с несколькими лишними кг)
Помните же, как я страдала? То я семечки подсолнечные и тыквенные ем, то попкорн, то тазик салата капустного... В общем-то - не помогало ничего..
Прошлый мой пост, очень важный для меня и для вас, про нехватку витаминов и про дозировки обычных человеческих витаминов дабы избавиться от жора - модераторы дзена посчитали медицинской тематикой и убрали из ленты, теперь его видно только подписчикам... 😪
Мне БЕЗУМНО ОБИДНО, что столько моих трудов пошло насмарку, пост просто не видно никому, а я не могу его полностью переписать чтобы исключить эту "тематику"...
И этот пост возможно ждет тоже самое.. Поэтому не смогу тут написать ничего лишнего, сорри...
Сделаем проще - тут в посте напишу что смогу, а за подробностями - в комменты идите. Я отвечаю на ВСЕ комментарии, всегда... Но - как время будет, могу и через пару дней ответить..
Дак вот, у нас есть минерал, в нужной дозировке он убирает тягу к сладкому и хлебобулочным изделиям. В принципе, я не сильно страдала тягой к сладкому, да и плюшки не ем, но вот суп без кусочка хлеба или сухариков - мне было невкусно..
А теперь знаете как? У меня падает сахар, гипогликемия, мне надо срочно съесть пару ложек меда - я почти давлюсь, но не хочу я мед есть, не хочу я сахар или варенье есть.. Я вообще с отвращением теперь ем сладкое! А про булки вообще забыла как страшный сон... Варианта два - или минерал действует или самовнушение.. Самовнушение у меня прекрасно развито да и минерал я пью в нужной дозировке, так что тут - не знаю.. Да и без разницы! Потому что главное - результат! А он есть)
Еще поясню.. Я всегда думала что наверно у меня РПП (расстройство пищевого поведения) или КП (компульсивное переедание). Я всегда знала, что мои жоры по вечерам - это ненормально.. Знала, но ничего не могла с этим поделать.. Они у меня были и до диабета, а с диабетом усугубились... Зимой всегда толстела, последние пару лет начала набирать уже больше, аж по 8-10кг.. Зато летом - само как-то худелось, просто потому что жарко, почти ничего не ешь - не лезет, зато много пьешь, я в основном простую воду, холодный чай и компоты из своих фруктов на сахзаме, этим и питалась..
Далее, вторая волшебная вещь - это кислота. Именно на 4-6 день приема я заметила что жора вечернего нет. Порции у меня уменьшились, есть стало хотеться меньше и не так часто, заодно она понижает уровень сахара в крови.. Да если погуглить - вообще очень полезная вещь...
У меня сейчас вес начал боле-менее нормально уходить, к лету точно похудеть успею. В планах уже не вернуться к прошлогоднему весу а идти дальше.. Так как жора нет - это будет сделать намного проще, ура товарищи!
Ну и Бубличка вам с Пулечкой, фото в стиле -"после сытного обеда полагается поспать" 😉. Хорошо им, всегда стройные, калории не считают и вообще про еду не думают) Что мать дала - то и едят)
