Помните сказку? Принцесса не могла спать на 12 перинах, потому что под ними спрятали горошину. Ишь, какая! Примерно так реагировали все родственники, когда моя двоюродная сестра решила разводиться с мужем...
Шокированная родня насела на Ленку со всех сторон: «С ума сошла?! Игорь такой воспитанный, порядочный человек. Не пьет, не курит, обеспечивает тебя и детей! Как ты можешь?!» И только я молчала. Я точно знала, что на месте сестры с таким, как Игорь, развелась бы еще раньше.
Просто однажды мне довелось случайно услышать, как Игорь разговаривает с женой и детьми. Он не знал, что я нахожусь в соседней комнате – Лена не успела его предупредить. Он пришел с работы и накинулся на нее, что называется, с порога. Почему ужин подает без хлеба? Почему котлеты не досолены? И все это - при сыне. Когда отец не стесняется мать «тупицей» и «бестолочью», можно ли думать, что это семья – счастливая?
Игорь действительно хорошо зарабатывал и обеспечивал. Но уж за это обеспечение бедная Лена получала по полной: он отыгрывался на ней, срывая раздражение, унижал морально. Он был уверен, что мать двоих детей, никогда не работавшая, все равно уже никуда от него не денется. А ведь Ленка в свое время оставила мысли о карьере, потому что тот же Игорь возражал против того, чтобы она работала. «Женщина должна сидеть дома, обустраивать быт и воспитывать детей». Есть такие люди: при посторонних они абсолютно контролируют свое поведение. Зато наедине ничего не стесняются.
«Я в своем доме ничего не могу решать – всем распоряжается только Игорь. У меня нет права голоса ни по одному вопросу. Я просто обязана делать то, что он мне велит, а если я пытаюсь высказать свое мнение, он начинает высмеивать каждое мое слово и злится. Он держит меня на положении служанки. Даже хуже. У служанок есть выходной и отпуск, а у меня нет. Знаешь, в конце концов, я уже сама себя начала презирать. Потому что чувствовала себя каким-то пустым местом. Если бы я не решилась на этот развод, я бы себя возненавидела. Не знаю, чем бы это кончилось. Чем-то плохим,» - сказала мне Лена. Разведясь с Игорем, она впервые почувствовала себя счастливой.
Хотя никто из родственников ее не одобрил и не понял. Не каждому же объяснишь, что именно тебя не устраивает в браке.
Несчастье бывает громким – когда муж пьет и бьет, когда изменяет. А бывает – тихое, незаметное несчастье, о котором и рассказать не всегда можно.
Например, с моим одноклассником произошло такое: женился по сильной любви на яркой, красивой, но не особенно умной женщине. После одной неудачной командировки в горячую точку (а он военный) у него начались некоторые проблемы со здоровьем, которые сказались на потенции. А жена, вместо того, чтобы подождать, пока все наладится – ничего особенно серьезного-то не было – начала насмехаться, подшучивать над ним. В итоге он потерял всякую уверенность в себе, впал в депрессию, чуть не запил. Потом решился: объявил жене, что решил развестись. Она – в слезы: как так?! Ты что, завел себе другую?! Она прямо-таки поверить не могла, что он разводится с ней «из-за каких-то шуток»! Его тоже все осуждали: бросает хорошую, любящую женщину. Из-за чего? Из-за какой-то мелочи, из-за ерунды!
Но можно ли считать «мелочью» и «ерундой», если твой партнер по жизни:
- · не уважает тебя;
- · не проявляет чуткости к твоим болевым точкам;
- · не слышит тебя;
- · не радуется вместе с тобой и не огорчается вместе с тобой;
- · не считается с твоими желаниями;
- · унижает тебя перед другими людьми;
- · обижает тебя;
- · не готов уступать тебе ни в чем, потому что свое «эго» ему важнее всего;
- · не заботится о твоем душевном покое и комфорте?
Суть не в том, какие именно трения возникают между партнерами. Суть в том, что возникшую проблему один из них воспринимает как "мелочь". А другой не в силах донести, что эта "мелочь" отравляет ему жизнь.
Проблема есть, но ничего не меняется. Представьте, что вы идете в самых распрекрасных и удобных туфлях, но в них попадает крохотный камешек. Как долго вы будете с ним идти? Ведь даже самая маленькая песчинка способна натереть кровавую мозоль.
Так это и происходит. Ты терпишь, ждешь, надеешься годами… Но однажды вдруг задумываешься: а ради чего? В конце концов два любящих человека живут вместе, чтобы быть счастливее. А если один постоянно терпит дискомфорт, и все попытки донести свое мнение и просьбы разбиваются о глухоту партнера, о его невнимательность… Зачем тебе это «тихое несчастье» и этот партнер?
На самом деле в браке нет мелочей, нет «ерунды».
Читаем умные и полезные книги, чтобы не пострадать из-за ерунды (по ссылкам доступны саммари).
«Семь принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» Джон Готтман
Сколько же мифов окружает семью и отношения! Мы, взрослые люди, до сих пор верим в то, что, счастливые пары не ссорятся, что тот, кто на самом деле любит, поймет тебя без слов, что отношения либо хорошие, либо - как получилось. Джон Готтман, один из самых ярких семейных психологов наших дней, знает все о браке. На результаты его исследований опираются многие другие ученые и практики. "Семь принципов счастливого брака" - это правдивая история о том, как наслаждаться браком.
«Гнев в отношениях. Преодоление взаимных претензий, унижений и отстраненности» Роберт Нэй
С гневом в отношениях сталкивались почти все. И если трудно совладать даже с собственными эмоциями, то кажется, что с гневом партнера справиться и вовсе невозможно! К счастью, имеется методика, овладев которой можно выйти из любой сложной ситуации, вызванной шквалом негативных чувств. Нет, вам не придется воспитывать своего партнера — только работать над собой. И вы удивитесь, как после этого изменится поведение партнера!
«Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения» Роберт Лихи
Роберт Лихи — доктор философии, автор и редактор 26 книг, занимался организациями когнитивно-поведенческой терапии. В книге «Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения» детально рассматривается чувство, которое встречается даже у детей и животных. Автор раскрывает читателю приемы психотерапии, помогающие справляться с депрессиями, тревогой и ревностью.