"Любовь утешает, как солнечный свет после дождя".
Уильям Шекспир.
Хотя, бывают моменты, когда находят боль. Мы постоянно влюбляемся и теряем любовь.
И, на самом деле трудно справиться с отказом, когда вы всё ещё любите этого человека. Это может сильно ударить посамооценке.
Однако жизнь продолжается.
Советы, как справиться с отказом
- Вы можете почувствовать, что мир перевернулся. Но, если он или она не любит вас, это не значит, что с вами что-то не так.
- Не отрицайте правду.
Если человек сказал вам это в лицо, он, скорее всего, не передумает. Вместо того, чтобы бесконечно обдумывать, попытайтесь преодолеть ее и принять факт.
- Не вините себя и не вините человека, который вас отверг.
Помните, что она/он не отвергл вас полностью. Просто он не чувствует того же, что и ты.
- Перестаньте думать о нём.
Иногда бывает так, что даже после того, как мы приняли истину, мы продолжаем думать о человеке.
Хотя может быть очень трудно забыть его, это пойдет на пользу вам.
- Не начинайте ни с кем встречаться, пока полностью не избавитесь от своей влюбленности.
Сразу после того, как вы пережили отвержение, вы можете быть не в состоянии принять правильное решение и в конечном итоге оказаться в других неудачных отношениях.
- Совершенно нормально чувствовать себя подавленным, подавленным или даже злым.
Займите себя чем-нибудь. Читайте онлайн-блоги о людях, которые прошли через то же самое, так как это также может помочь вам лучше понять боль, и вы быстрее справитесь с ней.
- Помните, что никто не может помочь вам избавиться от влюбленности, кроме вас самих.
Решите, что вы хотите преодолеть это, и убедите себя это.
- Имейте в виду, что кто-то другой ждет вас, и человек, который отверг вас, не был вашей родственной душой.
- Все случается во благо.
Хотя это может быть последним, что вы хотели бы услышать, это правда. Не стоит соглашаться на то, что того не стоит.
- Это действительно нормально чувствовать себя плохо и скорбеть. Но излишество в чем-либо - это плохо. И если вы постоянно чувствуете себя плохо, то вы можете попросить помощь у друзей и семьи. Не сдерживайте эмоции внутри себя.
- Займите себя конструктивной деятельностью.
Это займет вас, и вы не будете много думать о своей любви. Отправляйтесь в путешествие и предайтесь любимым увлечениям.
- Не стесняйтесь обратиться за профессиональной помощью, если вы чувствуете, что ваша любовь превращается в одержимость.
- Этот случай дает вам время для самоанализа.
Подумайте, что сделало отношения неудачными. Подумайте, чего вы хотите от своего партнёра и какие вещи вы готовы дать.
Будьте реалистом, и вскоре вы найдете любовь всей своей жизни.