В свое время я занималась карате. И дали мне денег родители на кимоно. С деньгами в кармашке я отправилась в путь за кимоно и встретила цыган. Они меня окружили и начли что-то говорить. В какой-то момент я поймала себя на том, что они у меня берут деньги, заворачивают в кулёк и что-то рассказывают мне. Я как во сне им это отдаю. Тут они потребовали у меня кулон, который был мне дорог, и я как бы проснулась. То есть там явно был гипноз, который в кокой-то момент не получился.
С тех пор гипноз в том числе и в психологии взывает у меня опасения, и я обходила его стороной. Соответственно про него ничего не знаю. А тут читала психологический форум и наткнулась на тему, в которой человек искал того, кто его взведёт в глубокий транс, и он из него выйдет обновленный. Я ничего не поняла из той темы, но запомнила запрос и то, что я не знаю, что по этому поводу я думаю. А так как я обычно всегда что-то по всем поводам думаю, то стала смотреть, и я вижу, что специалисты работают в этой области и там получаются быстрые и хорошие результаты. Поэтому решила выяснить что там, а на ловца и зверь, как говорится бежит.
Открываем новый жанр в моем блоге – беседу.)) Представляю вам дипломированного специалиста, практикующего психолога, гипнотерапевта, Анну Анквиц. (https://dzen.ru/psycare)
Вопрос: с каким запросами работает гипнолог? Можете рассказать какой-то типичный случай (разумеется соблюдением конфиденциальности)?
Ответ: Лично я работаю с такими запросами, как:
- Отношения (не могу найти/ построить гармоничные отношения);
- Экологичное проживание потери близкого человека. Здесь отмечу, что в декабре моя мама потеряла мужа и так получилось, что рядом с ней в этот тяжелый момент оказалась я. Мои знания помогли ей в первые дни прожить эту ситуацию правильно и не бросаться за мужем в яму.
- Работа с чувствами и эмоциями (страх, стыд, вина, обида, горе, жалость к себе). Наконец-то я закончила работать над тренингом «жалость к себе». В феврале планирую запустить группу по проработке этого чувства.
Случай из практики.
У клиента был запрос: «Я хочу проявлять больше эмоций в жизни, работе и общении».
Отмечу, что клиент действительно был скуп на эмоции. Наша сессия проходила на позитиве и без стресса. Я не лезу в травмы, если клиент не готов в них разбираться.
В данной ситуации, с помощью Гипноза и Эмоционально-образной терапии удалось выйти на случай, где клиенту приставили нож к горлу за мамины долги. На минуточку, ему тогда было 12 лет. Это было в 90-е годы и жил он в маленьком неблагоприятном городке. Мать мечтала открыть все время свой бизнес и поэтому постоянно брала деньги в долг. Отец в это время пил и пропадал как обычно.
Естественно в такой ситуации часть эмоций у клиента «заморозилась» и с этим набором он пошел в жизнь.
После нашей работы, он написал мне, что чувствует прилив сил. Позже он рассказал, что наконец-то смог начать говорить людям о своих чувствах и эмоциях. Друзья стали ему задавать вопрос: «А что ты такой радостный»?
Вопрос: Почему гипноз безопасен? Не получится так, что меня загипнотизируют, а я видела такое в цирке и я начну делать странные вещи позвоню бывшему и закажу доставку 10 пицц на адрес налоговой инспекции? Или я проснусь, услышу кодовое слово и перепишу на кого-то свою квартиру?
Ответ: У настоящего психолога есть внутренняя этика и кодекс психолога. Вопрос безопасности и конфиденциальности клиента стоит на первом месте. Поэтому в моем случае гипноз используется экологично и безопасно. Для меня небезопасно, когда, например, людей с помощью гипноза в мнимую «прошлую жизнь» погружают. Что они там внушают клиенту, знает один лишь Бог. Но как говорится, пока есть спрос будет и предложение.
Существует несколько видов гипноза. Если говорить про цыганский гипноз, то там цыгане выбирают из толпы потерянного и чем-то сильно расстроенного человека и нападают на него толпой. Действуют они на интуитивном уровне.
Вот цыганка идет по рынку и замечает потенциальную жертву. Первое что она делает - обращает на себя ее внимание простым обычным вопросом. Например, «Ох и судьба у тебя интересная ждет, хочешь узнать?» или вопросы попроще «Который час?». Или классический цыганский подход - предлагают погадать: «Позолоти ручку, дружок». Если человек остановится и задумается хоть на мгновение, то окажется вовлеченным в сложный, отрепетированный годами, спектакль.
Затем завязывается беседа, удерживается внимание. Начинаются рассказы про «порчу и сглазы». А у нас же народ любит во все это верить. И в какой-то момент, цыганка становится твоим спасителем от «всех бед» и человек сам не замечает, как успел позолотить ей ручку.
Отмечу, что ко мне цыгане не подходят. Не зависимо от того плохое у меня настроение или хорошее. Если я нахожусь в здесь и сейчас, мне сложно что-то внушить и уж тем более ограбить.
Так вот, о гипнозе. В психологии используют «Эрикосновский гипноз». То есть без согласия и доверия клиента ничего не получится. При этом клиент не уходит в себя до конца. Он все слышит, понимает где он находится и что с ним происходит.
Задача клиента, делать внутри своего сознания то, что говорит гипнотерапевт. До конца сессии доверять специалисту и в процессе работы, если требуется обратная связь, то обязательно ее давать.
Про кодовое слово это все к вопросу об экологичности и этики психолога. Грамотно выбирайте специалиста и никаких кодовых слов не будет. Про 10 пицц тоже самое.
Вопрос: Как работает гипноз? Всех ли можно загипнотизировать?
Ответ: Открою Вам секрет, большую часть жизни мы находимся в самогипнозе. Например, проехал человек свою остановку в метро, где он был? В так называемом измененном состоянии сознания.
Как работает гипноз? Почитайте книгу Милтона Эриксона, там подробно рассказано с чего все началось и как это работает. Техники разные. Если в двух словах, то гипнотерапевт с помощью определенных техник обходит сознание и попадает в бессознательное, где хранятся все наши события: травмы, радости, горести. Здесь находится все, в том числе и то, что вытеснило наше сознание.
Повторюсь без согласия и главное доверия клиента гипноз не будет работать.
Считается, что гипнозу подвержены все люди, кроме шизофреников и беременных женщин. У беременных срабатывают определенные механизмы защиты, которые все время «на стороже».
А в целом нет людей, на которых не действует гипноз. Даже те, кто говорят: «Ой, на меня гипноз не действует» … Действует еще как))
Вопрос: Это не опасно? А вдруг меня загипнотизируют, у меня что-то в голове изменится, а это было не просто так, а психологические защиты и я потом в психоз попаду?
Ответ: Если психолог придерживается «экологичности», то нет не опасно. После посещения психолога , конечно в голове что-то меняется. Просто задача психолога сделать так, чтобы это были позитивные изменения, а не так, что после сессии человек пошел и в окно вышел. Поэтому здесь важно перед сессий проводить диагностику, чтобы исключить психиатрию, где требуется медикаментозное вмешательство, а не просто поход к психологу.
Так пришла ко мне одна девушка и в ходе диагностики выяснилось, что у нее депрессивное расстройство личности с суицидальными наклонностями. Вот таких клиентов нужно сразу отправлять к психиатру.
Вопрос: Сколько по времени занимает такая работа и по каким запросам?
Ответ: У меня одна сессия занимает 1.5 часа. В среднем на те запросы с которыми я работаю требуется от 3х сессий. Но бывает и так, что уже после первой сессии человек получал положительную динамику. В моем случае, минимальное количество сессий составляет 1. Максимальное 25 сессией. За 25 сессий можно полностью «перепрограммировать человека». Сессии проходят один раз в неделю. В некоторых случаях раз в 2 недели. Про то с какими запросами работаю, повторюсь:
- Отношения (не могу найти/ построить гармоничные отношения);
- Экологичное проживание потери близкого человека;
- Работа с чувствами и эмоциями (страх, стыд, вина, обида, горе, жалость к себе)
Вопрос:А помогает от зависимостей, например, от алкоголизма?
Ответ: От алкоголя и других зависимостей в первую очередь помогает желание самого клиента измениться и бросить пить. Если оно есть, то не принципиально каким способом работать. Но с помощью гипноза, да тоже можно пройти терапию.
Вопрос: Есть какие-то профессиональнее ассоциации, по данному направлению которые регулируют этику и прочие вопросы?
Ответ: Конечно есть. Например, в Высшей Школе психологии и Бизнеса есть Союз психологов-консультантов и психотерапевтов. В декабре я выступала там на международной конференции с докладом «Жалость к себе».
Есть ««Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига» Лига является не только самой многочисленной профессиональной психотерапевтической организацией в Российской Федерации, но и крупнейшим русскоязычным профессиональным сообществом в мире. Участники Лиги проживают в 73 регионах РФ и 26 странах дальнего зарубежья.
Была летом у них на конференции: «Планета Психотерапии». Там выступали коллеги из-за рубежа. Было интересно послушать Джуди Куриански, США. Она известный международный психолог, преподает на факультете педагогического колледжа Колумбийского университета. Джуди Куриански является главным представителем Всемирного Совета по психотерапии и Международной ассоциации прикладной психологии в Организации объединенных наций (ООН), а также бывшим паст-президентом Коалиции общественных организаций в области психологии.
Вопрос: Вы сказали, что работаете с темой потери. Это тоже с помощью гипнотерапии или там лучше использовать другие методы?
Ответ: Тема потери одна из очень сложных. Здесь одним гипнозом не обойдешься. Я использую несколько техник в работе.
Если мы говорим об утрате человека, то здесь важно понимать, что существуют стадии горевания.
Сначала идет ШОК. Человек не понимает и естественно отказывается верить в происходящее. Это абсолютно нормально. Слезы, крики, легкий уход в себя и отсутствие желания с кем-либо разговаривать. Здесь человеку лучше находиться под контролем близких, но под молчаливым контролем. Не надо давать советы из серии:
«Ну все, хватит плакать тебе есть ради кого жить. У тебя же еще дети есть. Ты пойми нет больше его».
Это вообще не работает, человек Вас не слышит. Пусть плачет. Эта та стадия, где как раз-таки нужно выражать все свои эмоции и не сдерживаться. Сдержанные эмоции часто приводят к деформации внутренних органов. Так что повторюсь слезы и крики в данной ситуации — это хорошо.
ОТРИЦАНИЕ – следующая ступень горевнаия.
АГРЕССИЯ – она может быть направленна как на окружающих, так и на себя.
Далее идет сложная стадия под названием ДЕПРЕССИЯ. Вот в ней чаще всего могут застревать люди.
Затем ПРИНЯТИЕ и в конце концов должна прийти стадия ПОСТОРОЕНИЯ ПЛАНОВ НА БУДУЩЕЕ.
Вообще нормой считается горевания от 1 года до 3 х лет. Так что знайте, если через полгода Вы не перестали плакать, с Вами все нормально!
С Вами все так! Дайте себе время. Не зря же говорят о том, что «время лечит».
А вот если спустя 3 года, человек все еще плачет по ночам от потери, это серьезный звоночек о том, что где-то он неправильно прожил одну из стадий.
Тогда уже точно нужен хороший психолог, если даже не психиатр.
Чтобы не доводит себя до медикаментозного лечения, лучше проживать все эти стадии вместе с психологом.
У нашей психики есть задача сделать так, чтобы человек остался живым. А вот «здравый ум и память» в нашей психике уже играет второстепенную роль. Механизмы защиты могут работать по-разному. И когда человек не может чего-то вынести, психика будет его защищать любыми способами. Главное, чтобы человек был жив! А в каком он «уме и памяти» будет, для психики уже не важно!
Конечно некоторые со мной не согласятся, скажут, как же так. А вот так…
Спорить не буду, выводы делаю из личной практики и научных работ психологов. Можно, например, почитать работы Вильгельма Райха про эмоции и деформацию тела. Про блоки в теле, что этот такое и откуда они появляются.
Потеря близкого человека — это то, что нужно проживать правильно. Поймите, тут с парнем расстанешься, страдания испытываешь невыносимые на физическом уровне. Что уж говорить о том, когда теряешь близкого человека навсегда.
Кстати, если человек верующий, то это очень хорошо. Стадии горевания можно прожить и с помощью Веры.
Вопрос: Большое спасибо за беседу. Мне было интересно. Если остались вопросы, то можно ли будет Вам их задать и как?
Ответ: Если остались вопросы, их можно задавать в комментариях. Или написать мне в телеграмм-канал, ссылка находится на моем канале в шапке профиля.