Потеря даже одного зуба может исказить внешность.
От состояния зубов зависят здоровье, внешность и качество жизни. Врачи-стоматологи объяснили, почему потеря даже одного зуба ведет к деформации лица, и рассказали, от каких привычек стоит избавиться, чтобы сохранить зубы здоровыми.
- Как потеря зубов меняет лицо
- Какие повседневные привычки портят зубы
- Почему зубы нужно чистить дважды в день
Как потеря зубов меняет лицо
Без зубов человек становится менее привлекательным. Нужно иметь харизму Овечкина, чтобы считать иначе.
Отсутствие зубов отрицательно сказывается на самоощущении и самооценке. Люди стесняются улыбаться, смеяться, публично выступать.- Максим Копылов, Cтоматолог-хирург
Причина стеснения не только во внешних дефектах. Чем меньше зубов, тем менее членораздельной становится речь. Теряя зубы, человек в перспективе получает деформированную челюсть и снижение тонуса лицевых мышц. И то и другое становится причиной появления морщин.
Место возникновения морщин зависит от положения зуба:
— передние зубы формируют улыбку и поддерживают положение губ. Сетка морщин над верхней губой с возрастом появляется почти у всех, особенно у обладателей тонкой кожи. Но ранняя потеря даже одного переднего зуба ускорит процесс приобретения таких морщин;
— жевательные зубы поддерживают щеки и формируют овал лица. Отсутствие таких зубов приводит к птозу (обвисанию тканей) и появлению «брылей»;
— клыки формируют овал лица и поддерживают изгиб челюсти.
Какие повседневные привычки портят зубы
Неправильная осанка, привычка сутулиться
«Поза креветки» влечет не только боли в спине: из-за неправильного положения позвоночника и челюсти смыкаются неправильно. Поэтому зубы стираются, расшатываются, выпадают или требуют удаления.
Привычка грызть ручки, зубочистки и др.
Скорлупа орехов и семечек также не принесет пользы.
Механические повреждения ведут к разрушению зубного ряда и потере зубов.- Галина Хорьякова, Стоматолог-терапевт
Неправильное питание
К факторам риска относятся перекусы на бегу, неумеренность в еде, пристрастие к сладостям, отсутствие в рационе овощей, фруктов и твердой пищи (не путать с разгрызанием твердых предметов). Стремление есть мягкие продукты влечет нарушение процессов самоочищения ротовой полости, повреждение пародонта (тканей, которые окружают и удерживают зуб). Из-за этого развивается кариес. Что характерно, потеря зубов влечет изменение рациона в пользу блюд, которые вообще не надо жевать.
Неправильное питание может вызвать гастрит. Он приводит к увеличению кислотности желудочного сока. Изменение состава желудочного сока ведет к дефициту кальция и фосфора, так как они перестают полноценно усваиваться. Из-за недостатка этих элементов эмаль становится тоньше, зубы быстро разрушаются.
Курение и употребление алкоголя
Никотин и спирт негативно влияют на состав слюны. Из-за повышенной кислотности разрушается эмаль, в дентине формируются микротрещины.- Галина Хорьякова, Стоматолог-терапевт
Отсутствие необходимой гигиены
Наверное, почти всем приходилось пропускать утреннюю или вечернюю чистку зубов. Этого делать нельзя.
Почему зубы нужно чистить дважды в день
Причина не только в свежести дыхания. Правильная и своевременная чистка зубов защищает от кариеса и пародонтита.
Пародонтит — это воспаление тканей пародонта, которое может привести к частичной или полной потере зубов. Некачественная чистка зубов позволяет размножаться болезнетворным бактериям, что влечет разрушение пародонта. Когда удерживающий аппарат зуба разрушается, зуб выпадает.
Кариес чаще всего возникает у людей, которые употребляют много углеводистой пищи. Это связано с тем, что бактерии, вызывающие кариес, питаются углеводами. Если не чистить зубы утром или вечером, бактерии размножаются и в процессе жизнедеятельности выделяют вещества, портящие зубы.
Удаление налета, частичек пищи и зубных отложений препятствует активизации вредоносных бактерий в полости рта.- Максим Копылов, Cтоматолог-хирург
Помимо зубной щетки и пасты рекомендуется использовать другие средства для домашнего ухода — их индивидуально поможет подобрать врач после осмотра.