Существует несколько эффективных и доступных способов сохранить сухую кожу здоровой и подтянутой.
Питайте кожу натуральным маслом
Одним из важных аюрведических методов лечения сухой кожи является масляный массаж – абхьянга. Лучшими маслами для этой процедуры является кокосовое, миндальное, кунжутное масло и касторовое масло.
Среди них самым эффективным считается органическое кокосовое масло. Исследования показали, что оно обладает смягчающими свойствами, а входящий в его состав эмолент способно создать гладкую поверхность, заполняя «пробелы» в клетках кожи. Жирные кислоты помогают увлажнить кожу.
Самое лучшее в кокосового масле это то, что вам не нужно беспокоиться о побочных эффектах даже при ежедневном использовании.
Овсянка для увлажнения
Для этой процедуры в овсянку просто добавляют воду и замешивают до состояния кашицы. Приготовленная смесь обладает особыми коллоидными свойствами, благодаря которым на коже образуется защитный барьер, блокирующий содержание влаги. Это эффективное средство для кожи при псориазе и экземе.
Маски для сухой кожи
Для масок используйте увлажняющие компоненты - авокадо, мёд, овсянку и молоко.
Маска из авокадо: приготовьте пюре из половины авокадо и смешайте его с одной чайной ложкой оливкового масла, чтобы приготовить пасту. Если у вас очень сухая кожа, можно добавить столовую ложку мёда. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15-20 минут, а затем смойте.
Медово-овсяная маска: смешайте две столовые ложки овсянки с одной столовой ложкой мёда. Оставьте эту маску на 15-20 минут.
Молочная маска: смочите ватный диск в молоке и протрите лицо. Через 20 минут смойте холодной водой. Можно смешать мёд с молоком и этой смесью протереть лицо.
Массаж с алоэ вера
Это средство больше известно как спасение от солнечных ожогов. Однако гель алоэ вера полезен для сухой кожи. Гель содержит мукополисахариды, которые помогают удерживать влагу. Все, что нужно сделать, это извлечь гель из листа алоэ вера и втереть его в кожу.