Начну с того, что же такое психосоматика. Давайте обратимся к научным трудам или медицинским энциклопедиям. «Термин «психосоматика» происходит от двух греческих слов: «Psyche» — душа и «soma» — тело. Таким образом, психосоматические заболевания – это такие недуги, когда болеет физическое тело, но причину нужно искать в душе человека (в его восприятии и отношении к происходящим событиям и т.д.).»
Для меня лично эта проблема встала очень остро и вот как я к этому пришла, скажем так, моя история болезни.
"… Жизнь моя ничем не отличается от многих тысяч людей на этой планете. Обычная семья: муж и двое сыновей 17 и 10 лет. Работа в обычной городской школе учителем. Родители и конечно множество коллег и друзей. Я никогда сильно не болела, да и в силу характера, никогда не относилась к чему-то очень серьёзно. Даже когда болели дети, и была температура 39⁰C и выше, всегда справлялась. Но наступил определённый момент времени, когда я стала понимать, что я вроде бы и не больна, но и не здорова. Что я имею ввиду? Это такое состояние, когда постоянно что-то болит, сил нет, встать сложно, и начинаешь сам себя накручивать и придумывать себе «страшные» диагнозы. Но самое интересное, что болеть перестаёт после того, как сдашь определённые анализы или пройдешь диагностику (например, УЗИ). И мне об этом давно говорил мой муж: «пойди в больницу, пусть тебе скажут, что ты здорова». Но я этого не осознавала. И всё бы так и продолжалось, пока я не попала однажды к психотерапевту, кстати, случайно: записала маму, и так вышло, что оказалась там с ней. Наверное, Вселенная или Господь Бог сжалились надо мной, я в беседе с психотерапевтом пришла к первоисточнику моих недугов. И?
А всё началось с трагического момента в моей жизни. Внезапно ушла из жизни моя подружка, кума и одноклассница, короче близкий для меня человек. Сказать, что я была потрясена, это ничего не сказать. У меня был такой стресс, что я несколько месяцев я приходила в себя. А дальше пошла череда «болячек», которые перечислять нет смысла. Но то количество обследований, МРТ, УЗИ, анализов, которые я тогда сделала, меня шокировали. И я наконец-то поняла, «откуда растут ноги». В общем, я думаю, Вы «уловили» ход моих мыслей."
Помимо всего вышесказанного, с точки зрения психосоматики, заболевания каждого органа или отдела позвоночника вызывают отдельные группы причин. А какие это причины, я Вам поведаю в следующий раз.
И самое главное, никаких самостоятельных диагнозов, только консультации специалистов!
А с Вами бывало такое? Делитесь в комментариях своими историями.