Для многих людей само явление смерти близкого человека, мысли о смертях других людей, неизлечимых болезнях и страшных катаклизмах вызывают мурашки по всему телу и нежелание обсуждать это с кем-либо. Тема действительно тяжелая и для многих не очень приятная, однако, не стоит забывать, что с началом новой жизни наступает первый шаг человека, а вместе с ним шаг на пути к концу.
Иными словами, смерть сопровождает нас на протяжении всего пути, так почему мы признаем ее факт лишь к концу собственной жизни?
Многие страхи нужно искать в детстве
Немногие помнят, но родители часто ограждают детей от поминальной тематики, не хотят напугать их. С другой стороны, обращусь к родителям – вы уверены, что это страхи ребенка? На деле страшно как раз взрослым, а они транслируют свои страхи уже ребенку. Таким образом формируется его отрицательное отношение к смерти.
Более того, замалчивание этой темы только усугубляет ситуацию. Ребенок считывает своеобразное послание – «мы не говорим на эту тему, а значит это опасно, страшно». У подрастающего организма может даже сформироваться полное отрицание смерти человека, что в дальнейшем приведет к серьезным проблемам с психикой.
Если не говорить и не вспоминать об этом, то даже если проблемы не появятся в подростковом возрасте, то они обязательно всплывут во время кризиса среднего возраста. На этом этапе жизни человек понимает, что тропа вверх уже пройдена, дальше нужно только спускаться и мысли о смерти не будут покидать его. Вопрос только в одном – будут они навязчивыми и невротическими или спокойными, принимающими смерть как данность?
Почему важно принять смерть?
В первую очередь это поможет отпустить ушедших родственников и друзей. Да, необязательно забывать о них и даже не нужно так делать. Наоборот, поминать дорогих людей, сохранять память о них и изучать их увлечения и жизненный путь в целом – это хорошо. Важно понимать, что со смертью человека уходит лишь его физическая оболочка, память может и будет жить вечно, если поддерживать ее.
Во-вторых, понимание и принятие своей смерти позволяет сделать ее своеобразным мерилом жизни. Даже если стараться не думать о ней, то в более позднем возрасте все дела отходят в сторону, все возможные планы и ситуации уже прожиты, остается только анализировать их. Причем если просто жить и не задумываться о конце, то обязательно всплывут сожаления, желание переиграть какие-то моменты, но будет уже слишком поздно.
Что же касается таких же пожилых людей, но которые осознанно прошли жизненный путь и взяли от каждой ситуации максимум того, что могли – они более спокойно относятся к смерти. Им не о чем волноваться и даже если они уйдут сейчас, то без сожалений и возможно даже с уверенностью в том, что про них не забудут.
Иными словами, если вы заглянете страху в лицо и перестанете игнорировать смерть как явление, то избавите себя от лишних ограничений. Чем-то это похоже и на прочие наши страхи – высоты или насекомых. Поборов их, мы упрощаем собственную жизнь и здесь работает та же самая методика. Уверяю, эта игра стоит свеч…