Друзья всем привет . Начались трудовые , учебные будни и у меня совсем на все не хватает времени. Вчера вечером ходила на собрание в школу и вернулась только в 8 часов вечера.
Никак не могу поменять свой график после праздников. Ложусь в 1:00 ночи встаю около 7 утра . Отвожу детей в школу, сад и в 9 утра меня просто вырубает на 2 часа. Капец какой-то.
💥Завтрак вчера был сборная солянка)))
Поджаристая "батонья попка", два сырка , два нагетса. Кофе с молоком с подсластителем Фит Парад. Кстати заказываю на Валдберис получается дешевле, чем например в Пятерочке.
💥 Завалялось у меня куриное бедро отварное. И остатки кабачковой икры Дядя Ваня. Вот такой перекус.
💥На обед борщ без капусты)) свекольник наверное называется на курице. И немного сала. Купили вкусное сало, свежее. А до этого когда покупали прямо такое старье попадалось и воняло холодильником. А это очень вкусное. Кстати я очень люблю шкурки от сала. Но их конечно вредно есть.
💥 Перед собранием перекусила тостом с куриным паштетом.
💥 Ужин был поздний в 20:15. Но я и ложусь, как уже говорила в 1:00 ночи. Ела гречку с куриной печенью.
Хотя в рационе весь день курица 🐔 , но белок не добрала. Это ещё раз говорит о том, что каждый день нужно добавлять или рыбу или творог.
Сегодня купила стейки из форели. Не пожалела деньжат.
Но я никогда их не готовила.
Подскажите , как вы готовите такие стейки. В фольге или просто в духовке? А то боюсь испортить. Хочется, чтобы было вкусно. Думаю на гарнир сделать рис.
Маруська уже неделю проходила в садик . Растет наша девочка. Уже говорит очень много слов. Я тут вечером сижу на диване и зевнула. Она берет меня за руку, ведёт в спальню и говорит : Спать, спать, спать.🤣 Говорит только словами. И уже все понимает. Но горшок пока не наш дружочек)))
Когда-то она была таким карапузом😍 , время так быстро летит.
Начала делать по-немногу упражнения с таким колесом.
А то лежит уже года 4 , аж ручки потрескались🤭. Тяжело конечно заниматься с непривычки. Мышцы совсем никакие((( Помню муж сделал мне сюрприз. Взял коробку и поставил на стол. А это колесо в подарочный пакет засунул и в эту коробку положил. На коробке написал. "Ты об этом мечтала". А я тогда худела как раз и очень хотела купить себе полушубок из норки была хорошая акция. И в моих мыслях промелькнуло, что это шуба в коробке лежит🤣. Открываю , а там колесо для пресса. Муж говорит : Ну ты же мечтала о плоском животике🤣. И смех и грех .
Ну ладно дорогие друзья будем прощаться. Всего вам хорошего . До встречи 💋❤️