Это практически, как вопрос о курице и яйце, только гораздо проще. Кстати, а вы знаете, что все таки было первее? Поделитесь! А пока вернёмся к истокам: чувства и эмоции.
Давайте разберём на конкретной ситуации: вы идёте по ночной улице и заворачиваете в темный переулок со слабым освещением, на другой стороне улицы кусты начинают шевелиться и в полумраке выглядят страшно БАЦ — эмоция — страх. А через несколько секунд, когда сердце уже во всю стучит, как бешеное, а брови собраны в центре лба БАЦ — чувство — тревога.
Эмоции — это телесные реакции человека на раздражитель хоть положительный, хоть отрицательный. А вот чувства — это то, что вы уже осознаёте впоследствии проживания любой эмоции.
Эмоции возникают у нас при выбросе гормонов в кровь, они тоже бывают разные. Некоторые должны нас обрадовать, некоторые возбудить, а некоторые замотивировать.
Одни из самых важных гормонов настроения или, по-научному, нейромедиаторов это:
- Эндорфин — гормон счастья;
- Окситоцин — гормон любви, семьи и материнства;
- Допамин — гормон мотивации;
- Креативнин — гормон идейности;
В каждом из них намного больше функций, чем я прописала и много подводных камней. Было бы интересно узнать о каждом поподробнее?