ДЕПРЕССИЯ: — Ты — ничто.
БУДДИСТ: — Благодарю за комплимент.
ЛЮБОВЬ: — Ты так говоришь, потому что разочарован. Но я люблю тебя и в разочаровании.
⠀
ДЕПРЕССИЯ: — Твоя жизнь пуста, в ней нет ничего хорошего.
БУДДИСТ. — Если она пуста, то в ней нет и плохого тоже. Выходит, что я свободен.
ЛЮБОВЬ: - Если нет ничего хорошего, то это только означает, что я еще не знаю себя полностью.
Это повод познать себя еще лучше, научиться любить еще сильнее.
Самое темное время суток перед рассветом.
ДЕПРЕССИЯ: — Любви нет. Добра нет. Радости нет.
БУДДИСТ: — Однозначно. В рамках данной реальности существуют лишь навязчивые иллюзии, продиктованные человеческим Эго.
Мы сами их творцы.
ЛЮБОВЬ: - Если нет ничего, то тебя «депрессия» тоже нет.
⠀
ДЕПРЕССИЯ: — Над этим миром нависло Страдание.
БУДДИСТ: — Но страдания без радости быть не может.
ЛЮБОВЬ: - Страдаешь ты от того, что не можешь принять мир таким, какой он есть.
Все пошло не так, как ты ожидал. Но Мир развивается по своим планам и законам, которые ты и не знаешь.
У всего есть своя логика, даже если она тебе неведома или не нравится.
⠀
ДЕПРЕССИЯ: — Ты умрёшь, так и не осознав Истины.
БУДДИСТ: — Ну, уж это точно не страшно! Ведь впереди ещё столько жизней.
ЛЮБОВЬ: - Пускай. Я появлюсь снова и продолжу свой путь познания. Смерть тоже учит Любви.
ДЕПРЕССИЯ: — Вокруг война, ложь, мерзость и соблазны, Земля погрязла в собственном дерьме. Человечество обречено.
БУДДИСТ: — Космос велик. И что бы ни происходило — это случается во имя вселенской гармонии. Наши души — чистая энергия, которая так или иначе, рано или поздно, избавится от мирской тяжести, и растворится в бесконечности небытия.
ЛЮБОВЬ: - То, что тебе кажется ужасным – просто часть пути, одна из ступеней развития этого мира и тебя. Не познав тьмы, не узнаешь света. Лотос растет из грязи, но грязь его не задевает.
⠀
ДЕПРЕССИЯ: — Да ну вас...
_________________________________
⠀
Как быстро выйти из депрессии и не задерживаться в ней?
Ключевое - это отождествленность.
Кто вы из этого диалога, с кем больше отождествляете себя? Как обычно вы рассуждаете?
⠀
Если вы способны отвечать своим негативным мыслям из роли Буддиста или Любви, то значит, вы не отождествляетесь с негативом внутри себя. А это означает, что вы не задержитесь в негативизме и депрессии, вы сможете быстро изменить свое состояние.
⠀
Печальные мысли и негативные состояния могут случиться с кем угодно.
И с Буддистом и с Любовью... Но это просто мысли и состояния. Разница только в том, как вы относитесь к ним, и как относятся к ним Буддист и Любовь из этой зарисовки.
⠀
Мысли и состояния можно наблюдать. Сам акт наблюдения показывает то, что ты, если можешь это наблюдать - мыслями, эмоциями и состояниями НЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ. Поэтому не пугайся негативизма внутри себя.
Мысли и состояния пройдут, если ты перестанешь вешать на них ярлыки "Мое" и "Я". Смотри на них, как на кадры грустного кино. Кино закончится, а ты останешься.
НЕ отождествляй себя с временным. Все, что имеет начало - обязательно имеет и конец. И только вечное Я остается - вечный свидетель всех начал и концов.
Поэтому если и стоит с чем-то отождествиться, так с вечным Я.
Разговор с Любовью