Очень важно помнить, что окунание в ледяную воду - это сильный стресс для всего организма, а особенно для сердечно-сосудистой системы.
Тысячи жителей Новосибирска и области захотят окунуться в купели 19 января, на праздник Крещения Господня. Кто-то делает это каждый год, а для кого-то это первый раз.
Доктор медицинских наук, медицинский директор сети многопрофильных клиник для всей семьи "1+1" Татьяна Овсянникова в комментарии редакции "Царьград Новосибирск" рассказала, кому и почему стоит воздержаться от купания в купели, а также о том, о чём нужно помнить, если вы всё-таки отважились окунуться в ледяную воду.
"Считается, что Крещение, в первую очередь, это очищение духовное, и к нему должна быть подготовка. Верующему человеку купание может принести пользу. Так как он подходит к этому действию осознанно. И считает, что, погружаясь в ледяную купель, тем самым смывает с себя всё плохое. Он соблюдает заповеди, посты, читает молитвы и так далее", - говорит Овсянникова.
По словам специалиста, таким людям крещенские купания не запрещены. Но неподготовленному человеку купания, конечно, могут принести вред, могут обостряться заболевания. Впрочем, это касается всех людей.
"Поэтому, прежде чем купаться в проруби, нужно провести какое-то определённое обследование. Особенно это касается сердца и функции почек. Любые формы острых заболеваний, дыхательных путей, кожные заболевания, болезни мочеполовой системы, нервной системы, сердечно-сосудистой системы являются противопоказанием для крещенских купаний", — подчеркнула врач.
Конечно, само по себе купание в проруби – это занятие древнее, со времён Руси, но в последнее время движение моржей ширится. Тем не менее, с врачебной точки зрения аргументов в пользу купания в ледяной воде немного. Несомненно, это закаливающий эффект, но он должен наступать постепенно. Если люди никогда не занимались закаливанием, нельзя сразу же бросаться в ледяную купель. Это может добром не кончиться.
"Мы должны помнить, что даже летом купаться нужно осторожно, потому что смена температур может привести к спазму сосудов всего тела, мышц, кожи, подкожной клетчатки, сердечному спазму. Из-за этого при спазме увеличится циркуляция крови. И сердце может попросту не справиться с этим потоком. Тогда это может у нас проявиться и стенокардическими приступами, инсультами, инфарктом. Это может даже быть внезапная остановка сердца.
И если говорить о том, кому противопоказано совершенно, это люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, легких, почек и людям моложе 15 лет. И, конечно, необходим хотя бы минимальный опыт закаливания. И людям пожилого возраста не стоит окунаться в холодную купель. Необходимо ограничить пребывание в воде 1-2 минутами, потом одеться и сразу же идти в тёплое помещение. И ни в коем случае не пить алкогольные напитки, лучше обильно попить чаю и просто прогреть организм", - напоминает доктор медицинских наук.
И вне сомнения, отмечает Татьяна Овсянникова, рядом с местом крещенского купания должна быть машина скорой помощи, чтобы медики смогли бы сразу оказать вам первую помощь, если таковая понадобится.