Да-да, очень скоро, буквально на носу. А как мы готовимся к лету?
Правильно, мы худеем. Любимое занятие - привести себя в форму к лету, но как правило подготовка начинается в апреле минимум, а это, конечно же, неправильный подход.
Хотите снова похудеть за месяц? Спешу огорчить, чуда опять не случится.
Вероятно, получится слить несколько кг воды и парочку сотен грамм жира, но не более.
Но могу и порадовать: Приучая себя к полезным привычкам, правильному питанию и спорту уже сейчас, вы рискуете к лету увидеть себя в потрясающей форме и избавляться от неё вряд ли захотите😁
Дисциплина и желание быть здоровыми и красивыми не должны зависеть от времени года.
Начало года - отличное время для новых начинаний и создания новых нейронных связей для того, чтобы вы могли ещё больше себе нравиться и летом на пляже и зимой под пуховиком.
Готовы приступить? С удовольствием помогу в этом каждой из вас!
Старт проекта совсем скоро. Нельзя терять ни минуты!