Что значит быть инфантильным человеком? Это детское поведение внутри взрослого тела, или эмоциональная незрелость. Дело в том, что инфантильность у детей - вполне нормальный и естественный процесс взросления. Но у взрослого человека - это уже неестественно.
В трудных и тревожных жизненных ситуациях человек может использовать свои детские воспоминания и ролевые модели, как защитную модель поведения - регрессия. Проблема инфантильности в том, что это не временная модель поведения, а привычное состояние человека. В этом случае нам необходимо выяснить как перестать быть ребенком и эмоционально повзрослеть.
Но откуда идет данная проблема поведения у человека? Почему одни люди страдают инфантилизмом, а другие напротив? Все дело в воспитании ребенка. Родители ошибаются в воспитании, из-за своих собственных убеждений или наставлений со стороны.
Основные ошибки родителей:
- Гиперопека
Во время взросления, ребенок не получил достаточно свободы для становления себя как личности.
- Нехватка заботы в детстве
Такой ребенок вырастает и очень сильно стремится наверстать упущенные моменты.
- Слишком раннее взросление
В силу обстоятельств или желания отделиться от родителей, человек может не успеть побыть ребенком и это уже может стать настоящей детской травмой.
Избавиться от инфантильности можно только тогда, когда вы в полной мере осознаете проблему и готовы заняться самовоспитанием. Подробнее о способах избавления от инфантильности.
- Создайте для себя условие, при котором вы будете вынуждены повзрослеть
Начало самостоятельной жизни даст вам большой скачок в вашем взрослении. Только переехав с родного дома в незнакомое место, вы начнете брать на себя ответственность, решать проблемы, за которые вы бы даже бы не взялись, будучи в своей зоне комфорта.
- Найдите подходящую работу
Если вам нравится ваша работа, вы будете быстрее вовлечены в рабочий процесс и будете принимать всю ответственность только на себя самого.
- Проработайте причины такого поведения
Самоанализ - это очень мощный инструмент при анализе и критике себя, с целью последующего исправления. Вы можете проследить за собой, когда и в какие моменты вы “прячетесь” от ответственности и впадаете в детство.
- При необходимости, обратитесь к специалисту
Знания специалиста вместе с вашим желанием изменить ситуацию - явно помогут вам в преодолении этого состояния
- Старайтесь мыслить рационально, даже в самых стрессовых ситуациях.
Если возникают какие-то проблемы, оставайтесь таким, какой вы есть. Подойдите к их решению с холодной головой. Не бегите от проблем, от них все равно не убежишь.
Мы разобрали 5 способов, которые помогут вам избавиться от инфантильности. Но помните, я даю лишь средство выхода из этой ситуации, а все усилия вы должны применить сами!
С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, консультант по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.
Автор: Илья Ахмедов
Психолог, Супервизор, Терапия реальностью
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru