Приветствую всех!
Я - Евгения, мне 43, рост 168 см. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 22 кг.
Сейчас мой вес - 71,90 кг, стремлюсь к цели - 70 кг.
Лозунг сегодняшнего дня😄
Ликер я, правда, не пью. Дитё никуда не денешь, а вот от кофе и раба я бы не отказалась😌
Утро началось стандартно-кофе, планка, гантели. Приседательные мышцы сегодня отдыхают😌
Завтрак:
И мы ушли гулять. Мокро, ветрено, солнышка нет🌦️ А его уже так хооочется☺️ Но Женьке все равно. Облазил всю площадку. Я взяла с собой лопату, почистила там немного. Скучно стоять просто так. Мне надо или идти куда нибудь, или что то делать. Муж такой же. Если гуляем, гулять надо куда то. Нужна цель. Магазин, например.
Дальше подборка фото "Ух ты, какая лопата!" И ниже "Отдайте ее немедленно или я буду валяться"😄
Потом вроде успокоился, но четко следил за моей реакцией. Я продолжала хладнокровно убирать снег😁
Женя упорно пробует снег на вкус😌 Вот только отвернись, уже жует.
Навели порядок, намокли, пошли домой.
Обед:
Сон, кофе, прогулка. Увидела сегодня снеговика огромного, надо завтра до него добраться, сфотографировать. Сегодня не пошла, с лопатой не очень удобно было😊
Ужин:
Итог:
Сегодня буду печь ватрушку с клубникой. И запеканку сделаю с кабачком. Заморозили много. И кубиком, и натертый. Женька не особо его ест, надо что то придумать.
На сегодня прощаюсь с вами😊
Интересная статья:
"Что случилось с 7 чудесами света Античного мира"
Хорошего вечера😊🌷
