Найти в Дзене
Ноет ковчег

Как за 3 месяца стать другим человеком: строим планы, которые сбываются

Про планирование я уже писала в другом тексте. Поговорим теперь и том, как эти планы реализовывать.

Почему планировать стоит и в периоды тотальной неопределенности?

Какие бы черные лебеди не бороздили нашу жизнь, если при этом успеть залечить зубы и сделать загран — в проигрыше никто не останется. Да и чудодейственный эффект иллюзии контроля никто не отменял.

Поэтапный план действий на ближайшие 3 месяца

1. Лично я предпочитаю стратегию перепланирования, и всегда накидываю задач чуть выше горлышка. Изначально закладываю, что до реализации дотянет процентов 60-70% и никак об это не расстраиваюсь. Зато плотный список меня драйвит и приятно будоражит.

Потому для начала я просто выписываю на бумагу все, что мне хотелось бы сделать. Ориентироваться можно по сферам жизни или отдельным проектам.

На сегодня основные мои блоки — это легализация в кз, подкаст, социальные сети, обучение, поиск дополнительных источников дохода и последняя ступенька моей извращенной пирамиды потребностей — что-нибудь про спорт (оу ноу).

2. Затем из всего списка выделяю 3-5 ключевых задач и столько же бонусных. Мучительно торгуюсь с собой, хочу объять необъятное, но все-таки выделяю.

3. Предстоящие 3 месяца делю на отрезки по 10 дней.

Рисую таблички на три столбика для каждого месяца, прикидываю какие шаги придется предпринять по каждой из задач и распределяю их на глаз.

Кто-то может сразу расписать всё до конца. Лично я обычно накидываю только ближайший месяц и опорные точки на будущее, а уже потом по ситуации дополняю.

-2

4. А теперь самое сложное — надо будет начать что-то делать.

Поверьте, никто здесь не думает, что это просто.

А в идеале еще и раз в 10 дней сверяться со списком.

Мне здесь помогает социальная ответственность. Если вы сможете с кем-то объединиться, сделать общий чат, созваниваться раз в 10 дней и делиться итогами — это будет огонь. Но и в одиночку тоже можно справиться, особенно если у вас прокачан навык самодисциплины.

Еще пачка рандомных советов

  • В первоначальном плане лучше не фиксировать регулярные и уже устоявшиеся занятия (постоянная работа и т.д.), но обязательно помнить о том, что они забирают весомую часть времени и сил.
  • Если вы собрались начать бегать, отдавайте себе отчет в том, что это будет отжирать полноценную клетку в каждом спринте. До тех пор пока действие не станет полуавтоматическим — оно требует много сил и концентрации.
  • Добавляйте в планы воздух, не забывайте про необходимость отдыха и непредвиденные обстоятельства.
  • Заранее планируйте отпускную неделю (хотя бы от всех этих плясок с планированием), особенно хорошо она встраивается посерединке.
  • Не ждите от тебя стопроцентой реализации намеченного. Вы же живой человек, а не избирательная комиссия.

В процессе можно будет пробовать разное, почитывать книжки, пользоваться советами друзей и случайных ютуберов. Впитывать работающее, убирать неподходящее и так выкристаллизовать свою личную оптимальную систему геттинг сингс дан.

С прошлой весны я так пропушила огромное количество дел, которые в противном случае обязательно отложила бы на 2036.

Здесь могут быть такие экстразадачи как ремонт, поиск новой работы, подача документов на гранты, переезд, изучение нового языка, ваши личные проекты, развитие новых привычек и многое другое.

-3

Уверена, что каждый из нас может достичь желаемого. Главное с чего-то начать.

Какие цели поставите перед собой в новом году?