Всем привет!
Ура! Ура!
Вес пошёл вниз 97.7 (-400 гр).
Завтрак:
2 яйца. Кофе с молоком. Бутерброд с маслом и сыром. Витамины.
Обед:
Гречка, овощи, куриные желудки. Орехи. Апельсин.
Ужин:
Салат, яичница из 2 яиц с помидорами.
Что сегодня заметила.. Зуда кожи не было, прям вот совсем не было.
Сегодня смотрела врача-эндокринолога и узнала для себя новую информацию: овсянку нужно покупать ту, которую надо долго варить. И зеленью лучше кушать замороженную со своего огорода, она намного полезнее свежей из магазина. И замороженные ягоды тоже полезнее.
На этом все на сегодня. Всем до завтра!
