Вчера было 16 января, понедельник. Хорошее ли это время для перемен? Новый год уже позади, а впереди повторяющаяся изо дня в день рутина - стоит ли пытаться что-то менять?
Когда ты в поиске вдохновения и мотивации смотришь видео на youtube, где люди рассказывают, как поменяли свою жизнь за пару дней - ты переполнен мотивацией. Сидишь в три часа ночи на полу и думаешь: "я раскрыл этот секрет и уже утром я смогу ступить на тропу изменений!". С чувством гордости и воодушевления ты ложишься спать, уже представляя как встанешь в 8 утра и будешь делать йогу. По факту, ты просто разочаровываешься в себе и закидываешь в дальний ящик саморазвитие ещё на какое-то время. Этот процесс так же бесконечен, как и всё неправильно спланированное и слишком переоценённое.
Изменения происходят постепенно, иногда даже втайне от нас. На протяжении последних трёх лет я пыталась изменить себя и свою жизнь, занималась множеством практик и даже заставляла себя через силу. Как итог, я просто пустила всё на самотёк и перестала думать о красивой картинке моей жизни. Но как и всякое отпущенное на самотёк дело, это принесло свои плоды.
Итог вчерашнего дня: я впервые за последние пару месяцев прочитала английскую литературу, навела порядок в пространстве, провела вечер с пользой и легла спать с безмятежным спокойствием.
Итог сегодняшнего дня: я уделила время уходу за собой, прочла 12 страниц невероятно интересной книги, собираюсь приготовить отличный обед и уделить время английскому.
Стоит помнить, что изменения не должны происходить молниеносно. По правилу жизни, ежедневно переходя на ступень выше, мы меняем свой быт, своё состояние и даже свою внешность. Всё в нашей жизни происходит в тот момент, когда мы внутренне готовы принять изменения. И кажется, сейчас я открыта для перемен...