Это реально всего одно умение. Но именно оно дает невероятные преимущества, начиная с детства и до глубокой старости, в течение всей жизни.
Сообщение об исследовании было опубликовано в журнале Ассоциации психологов.
Согласно ему, дети, с раннего возраста наученные самоконтролю:
- 1. Лучше социализируются;
- 2. Более внимательны, умеют сосредотачиваться;
- 3. Легче справляются с поставленными перед ними задачами;
- 4. Эффективнее используют свое время;
- 5. Меньше страдают от конфликтов в подростковом возрасте, не имеют проблем с родителями, учителями и законом;
- 6. Устанавливают больше горизонтальных связей, которые в дальнейшем помогают им продвигаться в карьере;
- 7. В меньшей степени подвержены нездоровым зависимостям;
- 8. Имеют более крепкое здоровье за счет необходимого самоограничения, пищевой дисциплины, активного образа жизни;
- 9. Меньше страдают от стрессов любого характера;
- 10. Почти вполовину меньше других имеют трудности экономического характера, в том числе – связанные с безработицей в старшем возрасте.
При проведении исследований были проанализированы сведения о более чем пятнадцати тысячах британцев, начиная с семи лет и до достижения пенсионного возраста.
Вот такая информация. Очевидно, родителям нужно сделать выводы. Если мы хотим, чтобы наши дети были счастливы и устроены – старое забытое слово «дисциплина» нужно снова вводить в обиход. В его более современной модификации – «самоконтроль».
Книги о том, как воспитывать этот навык у детей, и что способствует его развитию (по ссылкам доступны саммари – самое быстрое концентрированное знание):
Эмоциональный интеллект - один из самых полезных навыков для жизни в современном мире, и развивать его лучше всего с детства. Ведь именно родители закладывают фундамент для успешной взрослой жизни своих детей. Это саммари рассказывает о том, как следует общаться с детьми в стрессовых ситуациях, чтобы повысить их уверенность в себе и научить разрешать конфликты разной сложности. Здесь доступно изложены научные основы влияния родительского воспитания на развитие навыков самоконтроля у ребенка.
Простые и понятные правила поведения исключают необходимость наказания, считает автор, известный итальянский психолог. Он убежден, что выстраивание правильной дистанции в отношениях между родителями и детьми позволяет взрослым принимать взвешенные воспитательные решения, не поддаваясь ситуативным вспышкам раздражения. Результат: гармоничные отношения с детьми и никакой агрессии!
Мы так любим и бережем своих детей, что готовы все делать за них, лишь бы им было легко. Но пойдет ли на пользу ребенку, если его лишить собственного опыта по преодолению трудностей? Психологи Дарлин Свитленд и Рон Столберг дают советы родителям, как воспитать самостоятельного и уверенного в себе человека, рассматривая проблемы гиперопеки и другие сложности воспитания. Эта книга поможет вам избавить ребенка от зависимостей, вредных привычек и безответственности.
Твои привычки создают твой характер, но ты можешь создать характер, который изменит твои привычки, – считает Шон Кови, автор популярных книг о психологии и саморазвитии. Многие люди, прочитавшие «7 навыков...» уже будучи взрослыми, искренне сожалеют, что не могли это сделать в подростковом возрасте. Скольких обид и конфликтов можно было бы избежать! Насколько проще оказались бы «неразрешимые» на тот момент проблемы! Мудрые советы, яркие примеры помогут юному читателю взглянуть на мир другими глазами, а родителям – ответить на непростые вопросы своих детей.