Фактор возраста, разумеется, существует. Но! Его преувеличивают в несколько раз точно, а может быть и больше. И постоянно подменяют понятия, чем демотивируют людей.
Хуже лжи только полуправда
Я периодически слышу от пси-специалистов, в том числе очень популярных и опытных, что проработать травмы у людей старше 40-45 лет практически невозможно. Лично для меня это показатель неумелости, инфацыганщины и прочего мошенничества.
В большинстве материалов ригидность подается как неспособность к гибкости в широком смысле и ассоциируется с окостенелостью и безнадёгой. Лично меня это пугает и демотивирует.
На мой взгляд, ригидность это результат большого количества травм, а не качество психики. И менять нужно не ригидность как таковую, а прорабатывать все травмы одну за другой.
Нет такой болезни – больной организм. Есть болезни почек, жкт, зубов. И лечением каждого органа занимаются разные врачи. От того что врачи будут иметь виду другие болячки сути дела это не меняет.
То же самое с ригидностью. Инструменты от горе-психологов «ходить новыми маршрутами» ригидность не вылечат.
***
По поводу возраста. Разумеется возрастные изменения есть. Но! Ригидность это не про возраст, а про больший опыт жизни с травмами.
Одно дело прожить с ущербными установками 20 лет своей жизни и совсем другое прожить с ними 40 лет. Количество негативного опыта в разы больше. И соответственно проработок тоже больше, но это не повод говорить «практически невозможно» и сводить всё к возрасту.
***
К тому же в молодом возрасте объективно больше ресурсов на развитие себя.
Чем человек моложе, тем общество больше ему позволяет тратить себя не то, что оно не понимает и не видит результатов. Перебесится…
Если в 25 лет у вас нет своей квартиры, пусть и в ипотеку, то ничего страшного.
А вот если у вас в 40-45 лет нет своей квартиры, то у окружающих есть вопросы и косые взгляды.
К тому же пенсия не такая далекая. Мыслей о будущем гораздо больше.
А развитие себя это очень энергозатратно + деньги + время + отложенные дела.
То же самое со здоровьем. В 20 лет я занималась спортом для фигуры. А сейчас мне нужно заниматься именно для хорошего самочувствия. И я прекрасно понимаю, что профилактика всегда дешевле лечения.
И это касается всех жизненных сфер.
У взрослых людей объективно больше забот, даже если у них нет детей. И соответственно на психологию остается меньше ресурсов.
***
К тому же у нас полно ограничивающих общественных установок связанных с возрастом.
Все нужно делать вовремя и имеется ввиду пораньше в молодом возрасте. Мало ли что нужно? Что значит вовремя? Вовремя не значит эффективно.
Я всю жизнь слышала от папы слова: «Мне 30-40 лет. Уже поздно. Нужно было раньше».
Лично я в 25 лет услышала, что все успешные люди показали себя примерно в 22 года. И если человек не выстрелил, не стал успешным до 30 лет, то на нем можно ставить крест. Лично меня это испугало.
И с одной стороны это установка ускорила мой переезд в другой город, в котором я видела большие перспективы. Но одновременно такая установка является и ограничением. И успех все-таки не в переезде в другой город, а в развитии себя.
В целом ограничивающих общественных установок слишком много.
И кстати, первый пример успеха человека в солидном возрасте, который я узнала, был о создателях Макдака. Опять же реальный пример не в моей стране, а в далекой Америке.
А еще я вижу в установках о возрасте, завуалированную ключевую установку Не живи!
Если ты пережил определенный возраст, то тебе как бы много чего поздно, например, развиваться, а значит и жить.
Жизнь в любом возрасте ЖИЗНЬ! В старшем возрасте жизнь не становится полу жизнью.
Поэтому возраст играет роль, но не такую большую, как о нем говорят психологи.
Подборка: Общее о психотравмах