Найти тему

Сколько нужно ходить к психологу, чтобы получить желаемый результат?

Зачастую, когда клиент приходит на первую встречу, я слышу вопрос: «Как Вы думаете, сколько встреч мне нужно, чтобы решить мою проблему?».

И это очень сложный вопрос для меня, потому что, отвечу честно, я не знаю. Да и не один психолог вам не скажет, сколько встреч потребуется. Возможно, договориться на какое-то условной количество встреч. Но! Это весьма приблизительное число.

Почему так происходит? Почему ни один психолог не скажет своему клиенту точное количество встреч? Потому что процесс психотерапии невозможно предугадать. Клиент приходит с актуальной проблемой, решает её, потом возникает ещё одна актуальная задача, а затем ещё и ещё. И в процессе посещения терапии клиент решает свои проблемы, подобно узлам, каждый раз развязывая новый.

С другой стороны, длительность психокоррекции будет зависеть от запроса человека, который обратился к специалисту, и от его готовности работать над этим запросом.

Во-первых, если поставленная задача выглядит, например, в виде принятия решения, какого-либо выбора, то в таком случае можно обойтись одной-двумя встречами. А вот если запрос предполагает более «глубокое погружение», то тут придётся поработать подольше.

А во-вторых, клиент всегда сам в праве решать, сколько ему посещать консультаций и когда пора заканчивать.

Ну и самый главный вопрос для клиента – готов ли он работать, чтобы получить результат, ведь психотерапия – это про труд, про работу. Иначе как же получить желаемый результат?