Как пишет информационное издание MedikForum.ru, кофе помогает справляться с избыточным весом. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Натальи Комовой. Благодаря кофеину усиливается процесс производства тепла внутри организма, что позволяет сжечь гораздо больше калорий. Однако следует употреблять напиток умеренно и соблюдать норму. Большое количество продукта вызывает раздражительность, головную боль, учащенное сердцебиение, нервозность, бессонницу и мышечный тремор.
Как пишет информационное издание MedikForum.ru, кофе помогает справляться с избыточным весом. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Натальи Комовой.
Благодаря кофеину усиливается процесс производства тепла внутри организма, что позволяет сжечь гораздо больше калорий.
Однако следует употреблять напиток умеренно и соблюдать норму. Большое количество продукта вызывает раздражительность, головную боль, учащенное сердцебиение, нервозность, бессонницу и мышечный тремор.