На самом деле, мы сталкиваемся с ними каждый день. Пьем сами, а порой предлагаем и чадам. Только делать этого все же не стоит.
Порой мы можем даже сами не догадываться о том, какой вред здоровью наносим. И речь идет отнюдь не только в употреблении газировки, если мы говорим о напитках. Вредным для здоровья может оказаться даже чай, но с некоторыми оговорками. Об этом и поговорим в нашей статье. Расскажем о том, какие напитки и в каком виде давать детям и употреблять самим лучше не стоит.
Горячий чай
С этим многие смогут возразить, отмечая, что делают это чуть ли не каждый день. Чай, суп, бульон и другие жидкости. Речь не о том, что их нельзя употреблять совсем. А о том, что не стоит пить кипяток. Это чревато последствиями, такими как ожог пищевода, что в свою очередь может довести и до онкологии.
Молочный коктейль
А тут уже совсем другая крайность. Горячие напитки нельзя, но и слишком холодные тоже. А те же молочные коктейли пить теплыми просто невкусно, но если употреблять ледяные, то это, по мнению ученых, негативно сказывается на мозге, заставляя его становиться инертным и даже заторможенным. Да и горло заболеть после таких напитков может.
Крепкий кофе
Естественно, детям этот напиток нельзя давать совсем. Подросткам можно, но с оговоркой. Напиток не должен быть чересчур крепким, иначе это может спровоцировать спазм сосудов. Давление начнет сначала резко повышаться, а потом с той же скоростью падать. Организм за это спасибо явно не скажет.
Энергетические напитки
Об их вреде известно всем. Конечно, даже речи не идет о том, чтобы давать эти напитки детям. Да и взрослым потреблять их явно не стоит. В больших дозах энергетики могут даже спровоцировать инсульт и еще ряд довольно крупных последствий.
Покупной сок
В тех соках, которые продают в магазинах, действительно больше вреда, чем пользы. Вспомните хотя бы о том, сколько в нем содержится сахара и подсластителей. Даже больше, чем в газировке. Если пить их в большом количестве, так недолго добраться до диабета, ухудшения состояния зубов и лишнего веса. Это вовсе не нужно ни вам, ни ребенку.
О 17 продуктах, которые нельзя давать детям до 3 лет - читайте в статье на нашем сайте.
