Мы живем в полярном мире. У нас есть север - юг, запад - восток, лево - право, белое - чёрное, хорошо - плохо и так далее. Дуальность от слова два.
И всё бы ничего. Но так сложилось, что основные игры на планете Земля построены именно на основании дуальностей. Как только мы разделяем что-то на 2 полярности, принимаем одну из сторон и начинаем бороться со второй, мы автоматически её усиливаем своей энергией. По такому принципу существует свет и тьма, Бог и дьявол, хорошо - плохо, добро - зло и тд.
Как раз в тему будет цитата из книги Дэниэла Гоулмана:
«— В сердце каждого человека живет два волка, между которыми идет постоянная борьба. Один волк — это жестокость, зависть, эгоизм и злоба. Другой волк — это любовь, сострадание, мир и доброта. — И какой же волк победит? — спросил мальчик. — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь, — ответил старый индеец».
Также и тут, если мы всё время боремся со злом, с тьмой, то мы её усиливаем, и в какой-то мере даже создаём. Потому что чтобы быть настоящим воином света, нужно чтобы тьма была не меньше 💪💪🏿
Никому же в голову не приходит бороться с севером или югом, с левой или правой своей рукой, например. Все понимают, что и то, и другое вместе образуют единое целое.
Тоже и здесь, всё есть - единое целое. Важно это осознавать. Будда называл это «срединный путь», когда мы избегаем любых крайностей.
А единственный способ прекратить создавать или усиливать НЕжелательную полярность – это перестать накачивать её своей энергией, вниманием.
Вот, например, базовая вилка – страх и любовь. На самом деле это одно и тоже чувство, но на разной частоте. Это как если вы обладаете широким диапазоном, вы можете выбрать как спеть ту же самую песню - на октаве с низким или высоким регистром.
И вот как раз-таки в дуальности свет и тьма, тьмой становятся все наши материализованные страхи. То есть опять же, мы сами это всё создаём. Поэтому в терапии мы никогда не боремся со своими страхами, мы с ними дружим, и даже берём из них ресурс)
В чем еще сложности. Как только появляется дуальность, возникает заряд. А заряд – это утечка энергии. Плюс мы всю жизнь тратим на сопротивление.
Например, дуальность духовное-материальное. Человек начинает заниматься духовным развитием, и у него тут же пропадают деньги. Он уходит зарабатывать деньги и тут же винит себя, что не в деньгах счастье. И происходит борьба.
Также помимо очевидных дуальностей, существуют еще и неочевидные. Например, у человека может быть дуальность отношения-свобода. И тогда если есть отношения, человек чувствует себя очень несвободным и начинает за свободу бороться. А если он уходит из отношений и становится свободным, начинает понимать, что это не главное, и начинает искать вторую половинку. И это замкнутый круг.
Борьба между мамой и папой это также базовая дуальность и она живёт внутри почти каждого из нас. Например, я за маму и против папы, или наоборот. И когда мы боремся так внутри себя, на самом деле это борьба самих с собой.
У каждого человека есть его базовая дуальность. И тогда вся его жизнь сконцентрирована вокруг этих двух полярностей. Борьба за одно и недостаток другого. Хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать.
Так что значит мыслить недуально? - часто задаваемый вопрос.
Это значит не уходить в крайности, не занимать одну из сторон, борясь изо всех сил со второй. А также не забывать, что всё есть единое целое. И что даже «Я и Целое» – это тоже дуальность ;)
Вот список основных дуальностей, которые составил мастер духовных и психологических технологий, Живород Славинский. А так их гораздо больше ⤵️
Свобода и ограничение
Любовь и агрессия
Сознательное и инстинкты
Величие и неважность
Я и пустота
Видимость и невидимость
Победа и поражение
Удовлетворенность и неудовлетворенность
Я и не я
Я и другой
Я и другие
Я есть и меня нет
Существование и несуществование
Свет и тьма
Хороший и плохой
Единство и двойственность
Эмоции и разум
Страсть и духовность
Любовь и свобода
Любовь и боль
Любовь и потеря
Любовь и власть
Свобода и несвобода
Свобода и рабство
Свобода и ответственность
Активный и пассивный
Сознательное и бессознательное
Ограниченное сознание и неограниченное сознание
Материальное и сознательное
Материальное и духовное
Бесконечно малый и бесконечно большой
Сила и бессилие
Страх и покой
Страх и любовь
Безопасность и небезопасность
Расширение и сжатие
Создание и уничтожение
Грусть и радость
Все и ничего
Земной и внеземной
Этот мир и другой мир
Материальная вселенная и духовная вселенная
Внутренний мир и внешний мир
Вхождение в опыт и выход из опыта
Божественное и материальное
Сознание и тело
Что-то и ничто
Правда и неправда (Истина и ложь)
Зависимость и независимость
Знание и невежество
Наступление и отступление
Сила и слабость
Внутри и снаружи
Хороший я и плохой я
Счастье и печаль
Контроль и свобода
Бытие и сотворение
Принятие и неприятие
Я и ничто
Любовь и неприятие
Единение и разделение
Движение и остановка
Изучение и знание
Я и все
Расслабление и напряжение
Спокойствие и контроль
Идеальность и неидеальность
Записаться на бесплатную диагностическую сессию можно здесь. Пиши в комментариях к последнему посту «Хочу на диагностическую сессию».
А как у вас обстоят дела с дуальностями? По отношению к какой паре чувствуете сопротивление?