Есть 3 ошибки, которые вы раз за разом допускаете, уводя себя всё дальше от успеха. Какие именно?
1. Не хвалите и не вознаграждаете себя. Замедлитесь, выдохните и порадуйте себя чем-нибудь, даже если и кажется, что вам не за что себя вознаграждать. Иногда нам просто не хватает перезагрузки!
2. Не умеете трезво оценивать свой прогресс. «Недостаточно хороший результат» — это не провал, а просто несоответствие успеха завышенным ожиданиям! Например, вы написали 1 главу книги, вместо двух запланированных. Отлично, вы уже смогли преодолеть страх чистого листа. Главное, что вы не стоите на месте!
3. Считаете неудачи ошибками. Психологи советуют воспринимать их, как опыт. Подумайте, что бы вы могли сделать иначе в следующий раз. Сделайте паузу и с новыми силами начните двигаться навстречу чему-то прекрасному!
Надоело наступать на одни и те же грабли? Запишитесь на консультацию психолога онлайн или очно! Буду рада помочь вам.
С заботой о вас,
Психолог Наталья Вагнер