Важно понимать, что болезнь или здоровье – это прежде всего состояние нашего Сознания.
И чтобы избавиться от боли в спине, проблем с позвоночником и суставами важно не просто делать какие-то упражнения, важно перейти из состояния болезни в состояние здоровья.
Без этого полноценный и устойчивый результат невозможен ❌
На физиологическом уровне любое наше состояние – это соответствующая нейросеть в головном мозге. Какие нейросети у нас лучше развиты, в таком состоянии мы и будем в основном находиться, и такой будет наша жизнь.
Если есть проблемы со здоровьем – значит наработаны болезненные нейросети, которые поддерживают состояние болезни, из которого обязательно нужно выходить.
Как это сделать?
❗ Здесь есть важный нюанс. Любое взаимодействие с болезненными нейросетями лишь усиливает их. Поэтому важно не пытаться бороться с болью и менять болезненные нейросети. Нужно создавать и развивать нейросети здоровья и фокусироваться именно на этом.
Давайте попробуем это на практике и сделаем небольшую медитацию, которая называется “Улыбка”. Откройте видео и посмотрите буквально первые 5 минут: https://vk.cc/ckLvAt
Посмотрели?
Прочувствовали?
Заметили, что ваше состояние хоть немного, но изменилось?
Ощущения тела, чувства, мысли. При этом мы специально ничего с собой не делали. Мы не игнорировали, не боролись и не пытались изменить то, что есть, даже если это боль или дискомфорт.
Мы просто осознавали правду своего состояния, дышали,улыбались, потягивались.
Так мы создавали нейросеть осознанности, гармонии, благости. Дальше эту нейросеть нужно усиливать и развивать, чтобы данное состояние становилось нормой. Так мы соединяемся с собой и обретаем глубокую внутреннюю целостность, которая и есть исцеление. Это правильная работа с состоянием и нейросетями.
Кстати, тоже самое с движениями.
☝Мы не тратим время на разбор наработанных искажений, а создаем и развиваем нейросети природных, целостных движений. Причем даже не создаем, а вспоминаем, так как они в нас уже изначально заложены.
Возможно это будет не сразу получаться.
Может даже возникать сопротивление. Это нормально.
Наше тело и психика имеют инертность. Поэтому всё новое по началу и должно вызывать сопротивление, а результаты приходят с практикой.
Глубинные причины наших проблем со здоровьем – это наработанные, устойчивые болезненные нейросети. Это как внутренняя программа болезни, которую тело воспроизводит, пока сама программа существует. Эти программы ещё называют психосоматикой или психическими причинами физических болезней.
>>>>>
Кстати, в моём курсе "7 дней к здоровой спине" есть отдельный урок, посвящённый психосоматике проблем со здоровьем.
И на курс пока ещё действует скидка 50% 🎁
Подробнее о курсе>>>
Курс состоит из 7 коротких видеоуроков по 20-25 минут, в которых я даю основы Здравушки – моей авторской методики восстановления природной биомеханики движения.
Начните заботиться о своём здоровье уже сегодня, а если что-то не понравится или курс вам не подойдёт, то в течение 72 часов после оплаты этого курса мы вернём вам 100% от платежа.