Где наше внимание - там наша энергия. Там наш дух.
Внимание на негативе - вся жизнь видится в черно-серых тонах. И наоборот.
Об этом знают давно. Недаром для улучшения семейной жизни советуют вслух хвалить свою вторую половинку и ребенка (детей):
вы хвалите - сами себя слышите - мозг вам верит - нужные качества у другого человека как будто усиливаются.
И наоборот.
Об этом хорошо поет Джигарханян в фильме "Собака на сене": "Ласковая - стало быть, липучка. Держит себя строго, значит злючка..." и так далее.
А дальше вот что. Когда-то были модны фильмы и книги про смелых и больших людей. И это правильно!
Человек раскрывается, человек развивается и совершенствуется, когда чувствует свою причастность к чему-то хорошему и светлому. К чему-то большому.
А не наоборот. К чему привело обратное, мы это видим сейчас - в макросоциуме.
И вот что очень важно: в наших силах это всё изменить. Каждый - на своем фронте. Кто-то - в творчестве, кто-то - в обучении, кто-то - да даже в починке механизмов.
"Всё, что вызывает в нас негативные эмоции, чувства и/или ощущения - мы способны менять".
Так работает психика. Она ничего не показывает просто так, "случайно". Закон сохранения энергии.
А вот если направлять мысли на позитив не получается, если ощущения, эмоции и чувства говорят обратное - добро пожаловать в работу по естественно-психическому методу в аутоординационной психотерапии.